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백스윙, 포워드 스윙, 임팩트, 팔로스루로 이루어진다. 응용 기술은 단일형과 복합형으로 구분하며, 단일형에는 스매시, 드롭 샷, 헤어핀, 서브와 리시브로 구분하고 복합형은 동일 기술을 연속적으로 연습할 수 있는 기술과 상이 기술을 복합
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서브의 종류
서비스는 보통 포핸드 스트록으로 실시하고 , 플라이트의 성질에 의해 롱서브, 숏서브, 드리븐써브의 3종류로 나눌 수 있다. 또 서브를 백핸드 스트록으로 실시하는 경우 이것을 백핸드 서브라고 한다. 1. 그립
2. 플라이트
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핸드의 경우에는 인지손가락을 이용하며, 백핸드의 경우에는 엄지손가락과 손목을 이용하여 치는 것이 바람직하다. 라켓은 느슨하게 잡고, 라켓 면은 셔틀콕을 보낼 방향으로 치며, 팔로우 드로우는 최소한으로 한다.
<스트로크의 진행방
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백, 다이애거널, 로테이션의 4종류의 시스템이 있다. 이러한 포메션에는 일장 일단이 있고, 그 약점을 찔리면 혼란을 일으키는 수도 있다.
포어 코트 Fore court
네트에 가까운 지역.
포어 핸드 스트로크 Fore hand stroke
라켓을 쥐고 있는 손과 같은
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서브)
1. 롱 서비스(Long service)
2. 쇼오트 서비스(Short service)
3. 드리븐 서비스(Driven service)
Ⅵ. 배드민턴의 네트 스트로크(Net stroke)
1. 헤어핀 샷(Hairpin shot)
1) 포어핸드 스트로크의 요령
2) 백핸드 스트로크(Backhand stroke)의 요령
2. 크로스 코
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서브)
1. 서비스
2. 서비스코트 에러
Ⅵ. 배드민턴의 드라이브
Ⅶ. 배드민턴의 스트로크
1. 셔틀콕을 치는 위치의 좌우에 따른 분류
1) 포핸드 스트로크(Forehand stroke)
2) 백핸드 스트로크(Backhand stroke)
2. 셔틀콕을 치는 위치의 높이에 따른
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핸드 서브
3)백핸드 서브
4)서브의 목표
5)서브 시 주의사항
6)서브폴트
7)서브 리시브
8. 스트로크
9. 플라이트의 분류
10. 풋 워크
1)풋워크의 요령
2)풋워크의 유의점
3)풋워크의 효과
4)풋워크의 기본종류
11.준비운
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핸드 ③백핸드 ④서브 ⑤ 발리
4. 다음운동 중에서 경험이 있는 종목은 어느 것 인가요?
①골프 ②배드민턴 ③스쿼시 ④탁구 ⑤ 야구
┃ 1차시 수업지도안
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2단계 교수분석
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서브이다
- 백핸드 숏서비스 요령
오른발을 앞으로 왼발을 뒤로하여 준비한다. 쇼트 서비스 라인과 센터 라인 근처에 위치하고 중심은 오른발에 둔다. 오른발을 가볍게 굽히고 라켓이 몸에서 조금 왼쪽 앞으로 오도록 한다.
푸시(push)는 네트
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핸드
②오버헤드 스트로크 - 백핸드
③사이드암 스트로크 - 포어핸드
④사이드암 스트로크 - 백핸드
⑤언더핸드 스트로크 - 포어핸드
⑥언더핸드 스트로크 - 백핸드
(3)서브
배드민턴의 서브에는 여러가지 규제가 있는데, 회전의 금지.어버브
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