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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1.불안의 개념과 원인
2.불안의 종류와 해소
3.배드민턴 선수들의 불안요인
4.경기력에 영향을 미칠 수 있는 경쟁 상태불안
5. 불안의 해소 방법
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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불안을 해소하는 프로그램의 개발과 효과검증에 의한 연구가 대부분이다.
8. 심리훈련의 필요성
운동수행의 극대화를 이루기 위해서는 훌륭한 신체조건과 기술 그리고 장비 외에 선수자신의 체적의 심리적인 상태라 할 수 있다. 실제로, 우수
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심리기술이라는 사실을 체감하였다. 특히 정서적으로 불안정하거나 경기력 기복이 심한 청소년 선수들에게 심상훈련은 기술 훈련 못지않게 중요한 요소였다.
현장에서 느낀 가장 큰 장점은, 이 훈련이 별도의 비용이나 장비 없이도 언제든지
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로 바꾸는 심리적 전환이 되었고, 실제로 내 행동에 구체적인 긍정적 영향을 미쳤다. 단지 외우거나 연습하는 것 이상의 \'심리적 준비\'가 있다는 사실이 놀라웠다. 이후 다양한 실기 수업이나 친구들과의 경기 전에도 자주 활용하게 되었고,
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리는 선수의 신체적, 정신적 상태에 큰 영향을 미치며 경기의 성패를 좌우하는 중요한 요소임이 명백하다. 경쟁 불안을 효과적으로 관리하고 극복하는 것은 선수의 정신적 안정감과 기술적 수행 능력을 향상시키는 데 필수적이다.
필자는 경
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선수에게 불이익을 주는 ‘핸디캡’ 규칙을 생각해보자. 아무도 그것이 부당하다고 여기지 않는다. 사회에서도 약자를 위한 강자의 핸디캡이 필요해. 마르쿠제의 “차별하는 똘레랑스”
- 시민의 접촉을 보장하는 공간 : 일본의 마치즈쿠리
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불안감 대신, 피부색과 언어가 틀려도 서로 이해하며 보듬을 수 있는 인간애와 세상의 어떤 어려움이라도 해쳐 나갈 수 있는 도전의식을 배워 왔다고 자부하기 때문입니다. 이러한 소중한 경험들과, 배움들을 귀사에서 펼칠 수 있는 행운이
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