|
성인병이란
배 경
- 영양과잉, 불량식품으로 인한 비만 현상증가
- 대기, 수질오염 등으로 인한 각종 인체 유해물질 증가
- 과다한 업무 스트레스와 운동부족
성인병의 특징
특 징
- 자기도 모르는 사이에 체내에 서서히 진행
- 각 종
|
|
|
바로 Ⅰ.당뇨와 운동
1) 운동종목 및 운동강도
2) 운동의 효과
Ⅱ.심장병과 운동
Ⅲ.협심증과 운동
Ⅳ.동맥경화와 운동
Ⅴ.고혈압과 운동
Ⅵ.저혈압과 운동
Ⅶ.골다공증과 운동
Ⅷ.요통과 운동
「참고문헌」
|
|
|
, 오가피차, 감잎차 등이 있다. 1. 성인병의 개념
2. 성인병의 정의
3. 성인병의 특징
4. 성인병의 종류
고혈압 (치료방법)
비만 (치료방법)
당뇨 (치료방법)
동맥경화
간장병
골다공증
고지혈증
중풍질환
5. 성인병의 예방 방법
|
|
|
받으며 5분 이상 계속되면 뇌사되어 식물상태로 빠지기 쉽다. 이렇게 뇌 활동을 1. 성인병의 정의
2. 현대인에게 나타나는 성인병과 대처방안
1) 뇌졸중
2) 당뇨병
3)위암
4)심장병
5)골다공증
6)만성위장병
7)류마티스관절염
|
|
|
골다공증을 예방할 수 있다.
5. 성인병 예방의 생활습관
♤건전한 생활습관
충분한 휴식을 취할것.
규칙적인 생활을 할 것.
욕심을 버리고 덕을 쌓을 것.
절제있는 생활을 할 것.
항상 감사하는 마음을 가질 것.
♤식생활 개선
여러 가지 음식
|
|
메뉴펼치기
