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50대 성인병 예방을 위한 교육안
직관적이며 간결함 교육개요
학습목표 세부내용
참여 촬용 자료
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성인병
예방 및 치료에 힘씀은 물론 자기의 실제 연령은 50대가 되더라도 건강 연령은 40대로
내리고, 아니 30대로 내려 매일 매일의 생활이 활기차고 보람찬 삶을 영위해야 할 것이
다.
어느 누구나 운동을 시작하기 전에는 전문가의 자문을
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성인병 예방 및 치료에 힘씀은 물론 자기의 실제 연령은 50대가 되더라도 건강 연령은 40대로 내리고, 아니 30대로 내려 매일 매일의 생활이 활기차고 보람찬 삶을 영위해야 할 것이다.
어느 누구나 운동을 시작하기 전에는 전문가의 자문을 받
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예방과 치료적 효과
나. 사회 적응 능력 향상
다. 사회 통합의 수단
※ 현재 환경에 대한 적응과 자신의 잠재력을 충분히 발휘하여 최적의 건강상태를 유지케 함
※ 기회 균등과 개인 및 국민의 기본적 권리와 인간의 존엄성을 인적하여 모든
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성인병 예방 효과
(3) 스트레스 해소
(4) 사교적 매너 습득
(5) 정신적인 피로회복
(6) 바른 자세 유지
(7) 근육 노화방지
(8) 심폐기능 강화
(9) 치매예방 효과
(10) 골다공증 예방
(11) 예술적인 정서함양
(12) 자기표현의 기회
(13) 대중성
9.
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예방협회와 생명의 전화가 있다. 자살예방협회는 사이버 상담을 위주로 하고 있는데 이곳의 상담서비스를 분석한 보고서 자료에 의하면 2006년 1월-7월간의 상담서비스를 이용한 사람들을 연령이 50대 이상이 1%도 안 되며, 70대 이상 노인은 단
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성인병을 예방하는 기본 노력이다.
< 표준체중이란?>
여자 : 키(m) × 키(m) × 21
남자 : 키(m) × 키(m) × 22
예) 키 160cm 인 성인여자의 표준체중은 1.6 × 1.6 × 21 = 53.8kg이다.
키에 따른 성인 남녀 표준체중키(cm)
남(Kkg)
여(kg)
150
155
160
165
170
175
5
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예방지침서3-둥지교실』, 한국가정법률상담소 출판부.
한국가정법률상담소(2006.7), 『가정폭력예방지침서 개정 증보판-꽃으로도 풀잎으로도 때리지 마라』, pp.34-35.
서영호(2007), 「비자발적인 집단상담에 있어 침묵하는 클라이언트에 대한 개
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예방지침서3-둥지교실』, 한국가정법률상담소 출판부.
한국가정법률상담소(2006.7), 『가정폭력예방지침서 개정 증보판-꽃으로도 풀잎으로도 때리지 마라』, pp.34-35.
서영호(2007), 「비자발적인 집단상담에 있어 침묵하는 클라이언트에 대한 개
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예방하기 위하여 건강하지 못한 행태를 변화시키려는 노력을 하고 있다. 특히, 이 질환들은 간단하고, 저렴한 비용으로 정기적인 검진이 가능하고, 적절한 치료로 관리가 가능한 질환이다. 그러므로 환자 자신의 적극적인 치료 노력과 가족들
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보건 의료 전달체계, 건강 유지를 위한 생활습관, 성인병을 중심으로 한 질병예방 및 관리, 보건 의료 종사자들이 반드시 알아야 할 일반적인 응급상황에서의 응급처치 등을 체계적으로 개발할 수 있었습니다. 또한 응급실 임상 교육을 통해
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예방해줌
* 새우와 표고버섯- 표고버섯에는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 작용이 있고, 성인병에 좋음
* 시금치와 참깨- 참깨는 시금치의 결석을 예방하고, 시금치에 부족한 단백질과 지방을 보충함. / 맥주와 과일- 맥주의 열량을 낮춰줌
<No
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예방을 위한 프로세스 설계, 내부 기준의 고객 관점 리디자인, 그리고 디지털 기반 고객 경험 설계 등 고도화된 기획 업무까지 도전하고자 합니다. 실무와 데이터를 연결하고, 문제를 전략으로 바꾸는 사람이 되고 싶습니다. AXA손해보험
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