|
수 있다고 한다.
3. 세르토닌
-출처 : 위키백과-
신경전달물질 세르토닌은 인간의 행복감에 영향을 미친다고 알려져 있다. 일반적으로 우울장애, 성격장애, 섭식장애를 가진 사람은 세르토닌 수치가 매우 낮게 나타난다고 하며, 이러한 장애치
|
|
|
세르토닌 수치를 증가시킴으로써 우울감을 해소시키고 부작용을 거의 가지지 않아 안전하게 우울증을 개선 시킬 수 있다. 이 글에서는 가벼운 우울증을 앓고 있는 경우와 혹은 그 예방을 위한 관리 방법에 대하여 간단히 세 가지 제시해 보려
|
|
|
세르토닌, 도파민이 증가하면서 심리적 안정감과 행복감을 얻는 것으로 설명할 수 있다.
동물들은 환자에게 혈압을 감소하고 콜레스테롤 감소, 스트레스 수준 감소, 정신 건강 개선과 일에 대한 집중력 증가를 도울 수 있다. 특히 스트레스의
|
|
|
세르토닌, 도파민의 증가로 심리적인 안정감과 행복감을 얻게 만들기도 한다.
결국 정신건강의 개선을 위한 도움을 제공하여 스트레스 호르몬 분비 감소로 동물과 함께 하는 시간에서 내담자들은 차분함과 정신적인 안정감을 얻게 되며 교감
|
|
메뉴펼치기
