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세팍타크로 경기는 말레이 반도 주변 동남 아시아 고대 왕국에서 머리나 발로 누가 공을 많이 튀기느냐를 겨루던 것으로부터 시작되었다.
서기 1891년경 한 개의 원안에서 집단으로 공을 튀기는 경기였으나, 후에 두 개의 원을 만들어 누가
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세팍타크로
네트 네트는 0.04m-0.05m의 그물로써 좋은 보통의 끈이나 나일론으로 만들어 지며, 네트는 폭 0.7m, 길이 6.1m를 넘지 않아야 한다. 네트의 밑과 위에는 0.05m의 테이프로 두번 테를 둘러야 하며, 네트의 꼭대기는 중앙의 높이가 1.52m이고,
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규칙 및 규정 제정: 경기 규칙, 선수 자격, 도핑 규제 등을 포함한 규칙 및 규정 제정
올림픽 정신 보호: 올림픽의 가치인 평화, 우정, 단결 등을 보호하고 전파
국제 스포츠 연맹과 협력: 각 종목의 국제 스포츠 연맹과 협력하여 올림픽 경기 운
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규칙을 지켜게임을 하도록 한다.
▷【활동1】을 통해 익힌 방법을 사용하여 효과적으로 점수를 획득하도록 한다.
15′
10′
◎ 배구공 4개, 긴 고무줄, 고무줄 묶을 지주대
◎ 긴 줄, 배구공, 라인기, 백회
정리
정리
운동
반성및평가
▶ 정리운
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