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전문지식 489건

수영을 즐길수 있는 장소 3. 주의 사항과 안전 관리 4. 여름철 피부상해 방지를 위한 사항 5. 익사사고를 예방할 수 있는 사항 6. 심장마비를 예방할 수 있는 사항 7. 안전사고 예방요령 8. 사고 발생시 대처방법 9. 인공호흡 요
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수영을 지속적으로 하는 사람은 최대 산소 섭취량을 증대시킬 수 있으며 적은 양의 산소로도 자기의 몸을 유지할 수 있는 지구력을 갖게 됩니다. 1. 수영의 효과 2. 수영 하기 전 주의할 사항 3. 심장볍에 대하여 4. 수영과 순환 계통 (
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수영을 할 수 있어야 한다. 많은 수의 수영장이 일정 시간을 정해서 Lap swimming(계속해서 풀 사이를 수영하는 것)을 할 수 있도록 조처하고 있다. 수영 운동으로 최대한의 효과를 거두기 위해서는 자신의 심장, 폐, 그리고 근육을 자극 할 수 있
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  • 등록일 2014.02.23
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을 한다. 수영은 물의 저항을 이용한 지구력을 기르는 활동이기 때문에 신체근육의 대부분을 사용함으로 힘을 얻게 하는데 효과적일 뿐만 아니라 나아가 심장을 강화하는 데에 효과적이다. 심장, 혈관, 호흡계통은 신체에 필요한 산소와 영양
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심장으로 충분히 채워지도록 각각의 압박 이후 가슴의 이완이 충분히 이루어지도록 한다. -참고 자료 출처- ‘(1)생존수영이란 무엇인가’ 내용 참고 : 두산백과 ‘(1)스컬링 배우기’ 내용 참고 : (체육학대사전, 2000. 2. 25., 이태신) ‘(3)물
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논문 1건

심장질환, 간질환, 고혈압, 빈혈, 신장질환, 동맥경화, 고지혈증, 골다공증, 알레르기성 질환, 산부인과 질환, 없다 제 1 장 서 론 제 1 절 연구의 필요성 및 목적 제 2 절 연구문제 및 방향 제 2 장 이론적 배경 제 1 절 건강보조
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