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0,200m
접영:100,200m
혼영:
개인혼영:접영 배영 평영 자유형(200m와400m 두 종목이 있다)
혼계영:배영 평영 접영 자유형(100m씩 4명의 선수가 순서대로 시합한다.)
스타트
1. 자유수영 스타트
수면의 위70cm 높이에 있는 출발대에서 이루어지는 출발은
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◈수업 내용: 경기 방법 및 규칙(교과서 79쪽)
◈수업 목표:
·수영 경기의 경기 방법과 주요 경기 규칙을 안다.
·수영 경기를 이해할 수 있는 안목을 기른다.
*출석 점검동기 유발
학생의 출석 상태를 점검한다.
•수영이 어떻게 해서
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수영 동작의 운동 강도 연구 :수중과 육상에서의 동작 비교, 전주교육대학교, 2007
하철수 외 1명, 초등학교 남학생 자유형 수영선수와 비선수간의 체력요인 분석, 한국체육과학회, 1999
황영성, 수영 자유형의 효과적인 실기 지도법, 부산대학교
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수영의 평영동작이 영속과 거리에 미치는 영향에 관한 연구, 충남대학교
◇ 최혜정(2008), 중·고등학교 수영선수의 특성에 따른 성격 분석, 계명대학교
◇ 황영성(1991), 수영 자유형의 효과적인 실기 지도법, 부산대학교 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 수영
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수영을 배우지만 수영의 역사와 특성에 대해서는 특별히 생각해보지 않았었는데 이번 과제를 통해서 많은 것을 알게 되었다.
참 고 문 헌
이웅기. 강효민. [현대수영] 1999년. 건국대학교출판부
김남수외 5인 [사회체육 실기종목III] 1999년 교학
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