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만, 당뇨, 혈중 콜레스테롤 수치 상승, 탄수화물, 지방, 소금 섭취량 과다, 좌식생활, 가족 중 관상동맥 혈관 질환자가 있는 경우, 피로, 과로, 스트레스, 추위, 바람에 노출
심장발작의 응급처치 : 환자의 심리를 안정시키고 운동의 최소화 조치
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, 운동후에는 PC 재합성하는데 이용
단시간 고강도의 운동에 이용
순발성 운동에 유리
가장 빨리 이용할 수 있는 에너지 공급 체계 에너지대사와 운동
근육계와 운동
신경계와 운동
호흡계와 운동
순환계와 운동
내분비계와 운동
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3)CO2의 운반
3.호흡계
1)배경과 일반원리
2)호흡과 순환기관
4.순환계
1)심장 순환
2)심장의 조절 - 외부조절과 내부조절
3)심장의 작용
4)혈압
5)혈액의 순환 경로
6)모세혈관의 역할 - 순환계의 기능 단위
7)정맥
5)순환기계통
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좁혀진다. 그 결과 흉강 속의 압력이 높아져 폐 속의 밀려 나가게 된다. 목차
호흡이란?
호흡계의 구조
1.기도
2.흉곽
3.폐
호흡계의 문제 발생
순환계란?
1.심장의 구조
2. 심장의 기능
3.혈액 순환
4.혈액 기능
5. 혈액의 주요 작용
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순환계
순환계는 인체의 각 조직에 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물을 제거하는 역할을 한다. 운동은 심박수와 혈압을 증가시켜 순환계의 기능을 향상시킨다.
7) 호흡계
호흡계는 인체에 산소를 공급하고, 이산화탄소를 제거하는 역할을 한
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