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스웨디시 마사지의 개념
마사지 종류와 방법
1. Effleurage 마사지 (경찰법)
2. Petrissage 마사지 (유연법)
3. Vibration 마사지 (진동법)
4. Tapotement 마사지 (고타법)
5. Friction 마사지 (강찰법)
마사지적용
1. 전신마사지 프로그램
2. 등마사지 프
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결과, 30대 및 건강이 좋다와 매우 좋다에서 유의한 차이를 보였다. 연령별로는 30대에서 발반사요법이 스트레스 정도의 경감 효과가 가장 크게 나타났고 스웨디시마사지와 경락마사지, 아로마마사지는 발반사요법보다 경감 효과가 낮은 집단
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법 : 전면과 후면에 마사지 처음과 마지막 단계에 적용
양 손바닥을 수평으로 놓고 무릎에서 대퇴부까지 쓸고 올라가 두 손이 갈라지 면서 다리를 감싸 안고 다리 후면 근육을 콸으면서 내려오는 동작
- 유연법 : 양 손가락의 엄지와 검지 사이
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법은 울혈, 결절, 함몰, 융기, 탈모 등의 변이가 있을 때에 경찰마사지자극, 유연마사지자극, 다시 경찰마사지자극의 방법으로 반복적인 관리를 해주는 세심함이 필요하다.
♣ 이명치료 두피반사자극구 ♣
(1) 감각중추하구(동측), 좌우상초구(
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마사지 테크닉
(1) 경찰법(Effeurage)
피부와의 접촉을 최대(最大)로, 마사지 분위기 유도, 크림 도포시 많이 이용한다.
(2) 강찰법(Friction)
강하게 피부 밑 조직까지 반죽하듯이한다.
(3) 유연법(Petrissage or Kneading)
가볍게 주무르거나 원을 그리듯
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