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스트레스 인식 일지를 작성하여 보면서 내가 현재 받고 있는 스트레스에 대하여 체계적인 이해를 할 수 있었다.
* 참고문헌
박영숙 2013 정신건강과간호 한국방송통신대학교
안황란 심봉희 외 3명저 2011 간호사를 위한 스트레스 관리 포널스출
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간호사를 위한 스트레스 관리 포널스출판사
이경희, 기은자 외 3명저 2013 정신건강간호학 퍼시픽북스
양수 외 2013 정신건강간호학 현문사
권수진 『명상이 성인의 스트레스, 정서 및 분노에 미치는 영향』 중앙대학교 학위논문(석사) 2010
이평
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스트레스 관리를 할 수 있을 듯 하나 가능하면 다음 프로그램에 한번 더 참가 하는 것이 좋을 것 같다.
▶결론
스트레스는 우리가 흔히 생각하는 것처럼 부정적인 것만이라고는 생각하지 않는다. 고민(distress)에 의한 부정적 스트레스(negative st
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관리 행태 연구, 성신여자대학교 대학원 논문, 2013.
김성은, 중년 여성의 스트레스 요인과 대처방안에 관한 문헌적 고찰, 한국여성교양학회지, 2009.
김안득.김한곤, 중년여성의 다양한 스트레스 해소에 대한 요가·춤명상 프로그램의 효과에
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스트레스 인식일지 작성
2. 스트레스 취약성 측정
3] 스트레스 인식일지, 스트레스 취약성 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오.
4] 스트레스 관리전략을 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스
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간호사가 업무 스트레스와 환자 간 스트레스로 인해 옥상 건물에서 뛰어내린 사건을 말이다. 이처럼 직장에서의 또는 보건의료조직에서 스트레스는 일상화되어있고 어떻게 스트레스를 관리하고 또는 해소하느냐가 간호사 개인의 정신건강
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스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과 (신체적 정신적 영적 등 총체적으로)에 대해 논하고, 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리 방법 및 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의하시오.
1. 보건의료조직(예: 병원)이 갖는 특성
1)
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스트레스 관리를 위해 ‘EAP (근로자 지원 프로그램) 시스템’ 을 도입하였다.
EAP는 기업의 생산성에 영향을 미칠 수 있는 요인에 대해 상담, 컨설팅, 코칭, 서비스연계 등의 기술을 활용하여 근본적 해결 방안을 종합적으로 지원하는 기업 복
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간호사를 위한 스트레스 관리 포널스출판사
이경희, 기은자 외 3명저 2013 정신건강간호학 퍼시픽북스
김상태 <의학상식-스트레스와 정신건강> 한국과학기술정보연구원(KISTI) Journal 건강소식 (한국건강관리협회) Date 1985 Volume 9 Issue 12 Pages 2
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스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정하시오.
1) 자신의 스트레스 인식일지 작성하기
2) 스트레스 취약성을 측정하시오.
3) 스트레스 취약측정의 점수와 의미
2. 자신에게 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오.
1) 나에
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