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스트레스, 불광출판사, 2014
로버트 새폴스키 저, 이지윤 외 1명 역, 스트레스(STRESS), 사이언스북스, 2008
David Posen 저, 정환증 역, 스트레스 다루기, 가본의학, 2013
스트레스와 건강(생물학적 심리학적 상호작용), William R. Lovallo 저, 안희영 외 1명
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목록법은 관찰자의 주관이 평가에 다소 개입될 수 있는 특성도 가지고 있다. 평가자가 관찰하는 대상을 오랜 시간 동안 바라보는 과정에서 개인적 인상이 형성되거나, 선입견이 생길 가능성도 있다. 이러한 편견은 평가 결과에 영향을 미칠
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스트레스와 정신신체의학, 일조각, 2002
임희택, 굿빠이 스트레스, 새로운사람들, 2008
제프 데이비슨, 러닝 솔루션 역, 스트레스관리, 피어슨에듀케이션코리아, 2004 [서 론]
[본 론]
Ⅰ. 스트레스(Stress)
1. 스트레스의 개념과 정의
2.
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스트레스의 인적 원인
4) 환경적 원인
5) 물적 원인
6) 금번 보건교육의 목적
[3단계] 행동적, 환경적 진단 - Behavioral and environmental diagnosis
1) 행위적 요인
2) 비 행위적 요인
3) 변경 가능한 요인
4) 변경불가 요인
5) 행위목록
[4단
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목록을 카드에 적어서 기록하고 예기치 않은 일을 제외하고는 고정적인 시간표를 갖도록 하라. 또한 자신의 역할을 분명히 정의함으로 시간을 낭비하게 만드는 여러 가지 일들로부터 놓임 받을 수 있다.
4) 휴식시간 만들기
스트레스를 경험
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스트레스에 영향을 끼친다.
넷째, 가족의 수는 결과로서 연구하기가 무척 제한점이 따른다.
연구결과가 나왔는데 창의적 지향이 사회적 지향 양육태도보다 현저히 낮았기 때문에 목록별 비교가 특별히 차이가 나지 않아 어려웠다. 그리고 우
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스트레스에 영향을 끼친다.
넷째, 가족의 수는 결과로서 연구하기가 무척 제한점이 따른다.
연구결과가 나왔는데 창의적 지향이 사회적 지향 양육태도보다 현저히 낮았기 때문에 목록별 비교가 특별히 차이가 나지 않아 어려웠다. 그리고 우
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스트레스를 느낄 때는 문제를 구체적으로 분석하고, 할 수 있는 조치를 목록화하여 하나씩 해결해나가는 방법을 씁니다. 감정에 치우치지 않고, 구체적 행동으로 풀어나가면서 스트레스를 효과적으로 관리하고 있습니다.
7) 이도 PJM팀에서 이
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목록
▶ 자기소개서 내용 중 학교생활기록부에 기재되지 않아 별도의 증빙서류를 제출할 경우에는 반드시 아래의 증빙서류 목록에 기재해야 합니다.
▶ 증빙서류 목록은 10개 이내로 작성이 가능하고, 각 번호당 증빙서류는 A4용지 5쪽 이내
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해 기업의 성장에 안정적인 기반을 제공하고 싶었습니다.
4. 스트레스를 받는 상황에서 어떻게 대응하시나요?
저는 스트레스를 무시하기보다는 구조화해서 풀어나가는 편입니다. 문제의 원인을 목록으로 정리하고, 해결 가능한 항목부터 차
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스트레스를 해소하는 자기만의 방법은?
운동입니다. 특히 마라톤 같은 장거리 달리기를 즐기는 편입니다. 지금도 마라톤 동호회에 정기적으로 참여하고 있습니다. 오랫동안 달리는 일이 육체적으로는 힘들지만, 달리는 순간만큼은 모든 것
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작은 메모로 정리하는 습관을 통해 스트레스를 덜 받습니다. 머릿속에 일이 엉켜 있으면 불안해지기 때문에, 할 일 목록을 작성하고 하나씩 해결하면서 정리하는 방식으로 감정도 관리합니다.
6. 가장 뿌듯했던 업무 경험이 있다면 말씀해 주
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