|
2) 일과 삶의 균형 유지
현대 사회에서 일과 개인 삶의 불균형에서 스트레스가 많이 발생한다. 레크리에이션 활동은 이 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 한다. 일과 삶의 균형을 찾기 위해선 단순한 업무적 성과 외에도 개인의 즐거움과 만족
|
|
|
레크리에이션에서 현실의 이해관계가 반영되거나 신분의 차이가 그대로 반영되는 프로그램을 기획하거나 지도한다는 것은 레크리에이션의 본질에 위배되며, 진정한 레크리에이션이 될 수 없다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 스트레스와
|
|
|
레크리에이션 활동은 행복한 삶을 살아가는 데 중요한 역할을 한다. 레크리에이션 활동은 일상생활에서 벗어나 자유롭고 자발적인 활동을 통해 신체적 건강을 유지하고, 정신적 안정과 스트레스 해소에 기여하는 동시에 사회적 관계를 강화
|
|
|
스트레스를 효과적으로 관리함으로써 건강을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. <목 차>
1. 스트레스 정의와 중요성
2. 레크리에이션 활동의 분류 및 특징
3. 레크리에이션 활동이 정신 건강에 미치는 영향
4. 사례 연구: 레크리에이
|
|
|
stress to the emotions: A history of
changing outlooks. Annual Review of Psychology, vol. 44
장현갑, 강성군(2003), 스트레스와 정신건강. 학지사
이현수(1997), 건강과학개론 중앙대학교 출판부
http://www.doopedia.co.kr, 레크리에이션. 두산백과
이태신(2000), 레크리에이션,
|
|
 |
스트레스 해소를 위해 ( ) ④ 심신의 휴식을 위해 ( ) ⑤ 기타 ( )
6. 현재 여러분 자신의 여가생활에 어느 정도 만족하고 있습니까?
① 매우 불만 ( ) ② 불만 ( ) ③ 보통 ( ) ④ 만족 ( ) ⑤ 매우 만족 ( )
☞ (6번 문항에서 “① 매우 불만, ② 불만”
|
|
|
스트레스 해소를 위해 ( ) ④ 심신의 휴식을 위해 ( ) ⑤ 기타 ( )
6. 현재 여러분 자신의 여가생활에 어느 정도 만족하고 있습니까?
① 매우 불만 ( ) ② 불만 ( ) ③ 보통 ( ) ④ 만족 ( ) ⑤ 매우 만족 ( )
☞ (6번 문항에서 “① 매우 불만, ② 불만”
|
|
|
레크리에이션 시설. 서울; 과학기술.
김덕진, 양명환(2004), 해양 레저스포츠 교육프로그램 참여가 심리적 행복 변인들에 미치는 영향. 한국체육교육학회지. 8(4). p 157-169.
김동주(2003), 전남시범해수욕장의 자연환경 기초연구. 광주전남발전연구
|
|
|
레크레이션 등의 청소년 활동은 현실을 이해하고 바람직한 인간관계를 배울 수 있으며 스트레스 해소와 여가 선용의 좋은 기회가 될 수 있다.
마지막으로 부모님의 속 깊은 관심 속에서 우러나올 수 있는 시의 적절하고 진지한 대화와 관심이
|
|
 |
스트레스를 피할 수 없는데, 자신만의 스트레스 해소법이 있습니까?
마지막으로 하고 싶은 말이 있습니까?
한국사회복지협의회 신입사원연봉 2,530만원(2013년) 한국사회복지협의회자기소개서,한국사회복지협의회자소서,한국사회복지협의
|
|
메뉴펼치기
