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스트레스의 이해와 관리 김정호, 김선주 지음 1998 , 두산 백과사전 성격과 스트레스의 연관성
1. 스트레스와 성격의 개념
1) 스트레스의 개념
2) 성격의 개념
2. 스트레스 원인
1) 밖 조건(환경)
2)안 조건
3. 스트레스 대처방법
1)
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스트레스 반응: 일반적응증후군 모형
4.성격에 따른 스트레스 반응
-스트레스와 관련 깊은 성격
*스트레스와 가장 관련이 큰 질병 (관상동맥질환)
*스트레스를 잘 받는 성격
5. 내 성격에서 오는 스트레스와 그에 대한 내 자신의 대처방
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성격차이로 인한 부부갈등이 가장 큰 원인으로 대두되고 있다. 과거에도 이러한 원인이 있었음에도 불구하고 최근에 대두되는 이유가 무엇일까 생각해보자.
참고 문헌
참고문헌·자료 이혼가족을 위한 대책연구 -한국여성개발원
판례에 나
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관한 연구>, 연세대행정대학원, 2002년 1.서론
-드라마 ‘미생’을 통해 보는 직장인들의 스트레스 대처방법
2.본론
-실제 직장인들의 스트레스 대처방법들과 문제점
3.결론
-올바른 스트레스 해소법과 해결방안 제시
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스트레스로 인한 신체적 변화
1) 놀라는 단계
2) 적응/저항 단계
3) 고갈 단계
6. 스트레스가 인체에 미치는 영향
1) 스트레스의 직접적 영향
2) 스트레스의 간접적 영향
7. 스트레스 관리와 대처방법
1) 성격 특질의 이해
2) 자신의 내부
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