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진다.
3. 현재 내가 처한 역기능적 스트레스
과중한 업무 : 일과 집안일, 공부, 육아를 모두 해야 한다는 부담감이 크다.
일을 하고 돌아오면 피곤하고 밀린 집안일을 해야 하는 게 힘들다. 게다가 아이 공부 챙겨주고 학교일 돌봐주고 해야 하
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1984)은 스트레스가 이러한 부정적 가치뿐만 아니라
긍정적 가치도 갖고 있음을 제기하고 있다. 즉 스트레스가 부정적 가치를
지닐 때 이를 역기능스트레스라 칭하고, 긍정적 가치를 지닐 때 이를 순기
능 스트레스라 한다. 따라서 스트레스의
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스트레스는 개인의 심신활동을 촉진시키고 활성화시켜주며 직무에 있어서 문제해결에 창조력을 발휘하게 되고, 동기유발이 증가하며 생산성을 향상시키는 긍정적 영향을 기여한다. 하지만 스트레스가 과도하거나 누적되면 역기능 스트레스
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스트레스와 역기능적 스트레스
한 남자의 아내이자 4형제의 엄마로써 가정에서 감당해야 할 일들이 많다.
- 가정에서 자녀를 양육하며 일어나는 수많은 일들은 예측 불가능하고 불규칙하기도 하며 가정의 일들은 단순 반복의 성격을 가지고
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스트레스의 발생 요인은 매우 다양하다. 우리는 살아가는 과정에서 이런 스트레스는 피할 수 없으며 그로 인해 스트레스를 잘 관리하는 것이 매우 중요하다. 스트레스는 순기능 스트레스가 있고 역기능 스트레스가 있는데, 각각 상황에서의
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역기능적인 신념을 찾아 합리적이고 기능적인 신념으로 변화시킨다.
자존감을 향상시킨다.
-긍정적인 경험을 할 수 있도록 한다.
-개별면담을 통해 긍정적인 경험을 할 수 있도록 한다.
-자아존중감 증진 프로그램에 참여하여 참된 자아를 알
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스트레스와 경제적, 사회적 부담감 등이 가족구성원들의 특성과 상호 작용하여 역기능적이 되기도 하고 기능적이 되기도 한다.
가족문제에 대한 거시적 관점은 Shepard, Voss, Richter, Stark등의 학자들에 의해 발전된 것으로 이들은 주로 가족외적
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스트레스와 심각한 상태의 부정적인 정신건강상태를 경험하고 있어 이러한 양육의 어려움이 손자녀에게 일관되지 못하거나 부정적인 양육태도를 보일 수 있다.
따라서 이들 조부모가족에 대한 보다 체계적인 접근과 아울러 가족 내 역기능
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역기능적 의사소통과 청소년 문제행동과의 관계」, 건국대학교 교육대학원 석사학위논문, 1994.
김규원이정우. 「청소년기 자녀가 지각한 어머니와의 커무니케이션 유형 및 만족도 연구」,『대한가정학회지』, 제27권 제3호, 2004.
김순옥. 「10
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