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stress/StressClinic_body6.htm
-논문 조사-
의대생의 스트레스에 관한 연구
(논문 제작자 : 사회의학조 김성래,박민우,이진철,최우진,최지선)
"스트레스"-이렇게 실천하자(제 2부)
(논문 제작자 : 우체국 예금 보험 지원단 의학 자문 역 내과전문의 이
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스트레스의 자기관리, 통제방법으로는 긴장이완훈련, 요가와 명상법, 바이오 피드백, 약물사용과 음식조절이 있다.
※이제까지 스트레스 상황과 그에 대한 대처 방법들에 대해서 알아 보았다. 우리 인간은 솔직히 스트레스가 없는 삶이란 있
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동과 휴식이다. 운동과 휴식은 실제로 스트레스의 좋은 해결법으로 많은 연구에서 밝혀졌다. 먼저 운동을 하면 다양한 스트레스에 대하여 스스로가 방어 할 수 있는 신체적 정신적 능력이 길러진다고 한다. 그리고 스트레스로부터 회복하는
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보건복지부, 아동권리보장원 1. 서론
2. 본론
1) 청소년들이 겪는 대표적인 스트레스
(1) 학업 스트레스
(2) 대인관계 스트레스
2) 해결법
(1) 적극적 대처
(2) 그릿(Grit)
(3) 자아존중감과 자기격려
3. 결론
4. 참고문헌
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스트레스가 가족 구성원의 사망이며 특히 배우자 사별이 가장 큰 어려움을 준다. 이는배우자 사별로 경제적 어려움이 따를 수 있고 자식들이 나쁜길로 갈수도 있는등.... 이처럼 복합적으로 이어져 있다. 이에 해결법으로는 확실하게 정해진
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