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마사지하는 힘의 강약조절에 주의한다
6. 피곤해지면 좌우의 손을 교대한다
7. 한 수기의 회수와 시간
Ⅴ. 스포츠마사지의 기본수기법
1. 경찰법
2. 강찰법
3. 유념법
4. 고타법
5. 진동법
6. 압박법
Ⅵ. 스포츠마사지의 일반적인 효과
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법
눌러주기는 손바닥이나 엄지 또는 각 손가락 지문 부위 및 주먹을 쥔 상태에서 근육의 깊은 곳을 압박 자극하여 여러 가지 생리학적 효과를 얻는 방법으로서 핀란드와 구소련에서 널리 보급된 스포츠 마사지 기본동작 중 하나이다. 이러한
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마사지를 다 하려고 하지 말자.
10. 울거나 싫어하면 중단한다. Ⅰ. 매뉴얼테크닉이란
(1) 매뉴얼테크닉의 어원과 정의
(2) 매뉴얼테크닉 목적 및 효과
(3) 매뉴얼테크닉 기본동작의 방법과 효과
(4) 매뉴얼테크닉의 유의사항
(5) 매뉴
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스포츠마사지 시 주의사항
(1) 전염성 질환 및 감염증이 있을 경우
그 질환의 상태를 악화시킬 우려가 있고, 또 다른 사람에게 병을 옮길 염려가 있으므로 실시해서는 안된다.
(2) 상처받은 직후
염좌(捻挫),타박, 근의 단렬 등 상처를 받은 직
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압력조절이 중요하다.
(2) 강찰법
강하게 문지르는 방법인 강찰법을 시술할 때에는 체중을 이용하는 것이 능률적인데, 이에 의한 마사지는 조직내 물질흡수를 효과적으로 해준다.
(3) 유념법
짜내듯이 주무르는 방법이며, 유념법의 목적 중 하
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조성
제3절 친환경 녹색항만을 추구
제4절 마리나 시설의 효과적 활용
제5절 관광 수요의 변화 예의 주시 및 수요 예측
제6절 기존 시설 및 자연환경과의 조화 추구
제7절 시설별 전문화 및 다양화
제6장 결론
[참고 문헌]
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및 문항 수 ......................47
5. 조사 절차 및 자료처리 .........................48
1) 조사 절차 ................................. 48
2) 자료 처리 ............................49
Ⅳ. 결과 및 논의 .........................50
1. 결과 ................................ 50
1
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스포츠이벤트 참가자의 지역관광지 방문과 관광상품 구입의 경제적 파급효과분석. 한국스포츠산업경영학회지, 12(1), 27-41.
김민철(2007). 지역주민의 스포츠이벤트관심도가 지역경제변동 및 지역SOC의식변화에 미치는 영향. 한국체육학회지, 46(
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법과 절차
제3장 우리나라의 인사고과 연혁과 은행의 인사고과 현황
제1절 우리나라의 인사고과 연혁
제2절 은행의 인사고과
제4장 연구대상
제1절 국민 은행 기업의 인사고과
제5장 국민은행 인사고과 문제점 진단 및
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법 및 효과....................................................25
1. 경호무도의 접근 방법.........................................................................................25
1) 경호무도별 특성에 따른 접근........................................................................25
2
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및 포부(220개)
9. 특이사항(95개)
제3 편 / 채용면접 요령 및 예상 질문내용
제1절 면접이란 무엇인가
1. 면접의 정의
2. 면접의 중요성
3. 면접시험의 종류 및 대응법
4. 면접의 진행 절차
제2절 효과적인 면접 준비방법
1. 면접
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3. 생활신조 및 인생관
‘살아있는 물고기는 물을 거슬러 헤엄친다.’
4. 입사지원 동기 및 포부
‘선비는 자신을 알아주는 사람을 위해 죽는다.’士爲知己者死
Ⅲ. 자기소개서 작성요령
자기소개서 작성의 기본요령.
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예 6
-국문 자기소개서 7가지 포인트
-국문 - 자기소개서 예 7
-자기소개서 작성방법
-효과적인 자기 PR - [구체적 실례를 들어라!]
-효과적인 자기 PR - [어려운 것을 쉽게!]
-인사담당자가 직접 점검하는 자기소개서의 중요부분
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잘쓰는 방법
1 성장 과정
2 성격의 장단점
3 경험 사항
4 지원 동기와 포부
기본작성방법
▶ 경력위주자 자기소개서 작성법
▶ 성장과정
▶ 항목별도움말
▶ 자기소개서 첨부서류
▶ 이력서 작성내용
▶ 표현문법
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및 생활신조
3) 지원동기
4) 입사 후 포부
2. 생산직 자기소개서 예문 2
1) 성장과정
2) 자랑하고 싶은 취미·특기
3. 생산직 자기소개서 예문 4
1) 성장과정
2) 성격 및 특기사항
4. 생산직 자기소개서 예문 4
1) 성장과정
2) 성격의 장·단
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