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스포츠 수행시 주의집중을 향상시키기 위한 전략
7.1 모의 훈련(simulation training) 방법
7.2 과정지향 목표(process oriented goal)
7.3 기능의 과학습(overlearning of skills)
7.4 주의집중 훈련 프로그램(attentional training programme)
7.5 심리적 기술로서 신뢰훈
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주의집중력 훈련을 실생활에 적용함으로써 얻은 성과는 단순한 집중력 향상을 넘어 나의 전반적인 삶에 긍정적인 영향을 미쳤다. 이 훈련을 통해 성취한 작은 변화들이 모여 큰 삶의 변화를 이끌어냈다고 느낀다.
6. 나의 의견
스포츠심리기
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심리의 내적 분위기
3) 세계적인 선수들의 심리기술
4) 이상적인 심리상태를 유지하기 위한 가정
5) 스포츠 선진국에서 사용하는 방법들
7. 스포츠 심리 기술훈련의 방법
1) 이완기법
2) 심상훈련
3) 주의집중 훈련
4) 명상
5) 생체송
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스포츠심리기술 수준 분석, 이영태, 유정인, 한국스포츠심리학회, 2011, vol.22, no.2, 통권 61호 pp. 65-76 (12 pages)
\"트라우마 올지도\"…헬스 유튜버 지피티, 벤치프레스 사고 이후 상황 언급, 김효진, 톱스타뉴스, 2020-12-16
겨울 스포츠 안전사고 주의
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심리학의 이해, 도서출판 금강 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 스포츠심리학의 개념
Ⅲ. 스포츠심리학의 기초와 목적
Ⅳ. 스포츠심리학의 역사
1. 초기역사
2. 2차 세계대전 후
Ⅴ. 스포츠심리학의 관점
Ⅵ. 스포츠심리학의 내용
1. 집중
2. 주의
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