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운동수행 상황에서 주의집중과 행동이 병행될 수 있는가를 검사하는 효율적인 방법일 수 있다.
주의집중을 평가하는데 사용될 수 있는 또 다른 방법은 생리심리적 척도이다. 주의집중 형태의 척도를 측정할 수 있는 방비가 가지고 다니기 쉽
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심리학의 이해, 도서출판 금강 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 스포츠심리학의 개념
Ⅲ. 스포츠심리학의 기초와 목적
Ⅳ. 스포츠심리학의 역사
1. 초기역사
2. 2차 세계대전 후
Ⅴ. 스포츠심리학의 관점
Ⅵ. 스포츠심리학의 내용
1. 집중
2. 주의
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주의집중 훈련
3) 심상 훈련
4) 자화 훈련
5) 점진적 이완훈련
6) 루틴훈련
7) 각성조절
6. 심리기술훈련의 프로그램
1) 심리기술 훈련 대상자
2) 심리기술 훈련 시기
3) 심리기술 지도 방법
4) 심리기술 훈련 프로그램 설계
7. 심리기술훈
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심리기술
4) 이상적인 심리상태를 유지하기 위한 가정
5) 스포츠 선진국에서 사용하는 방법들
7. 스포츠 심리 기술훈련의 방법
1) 이완기법
2) 심상훈련
3) 주의집중 훈련
4) 명상
5) 생체송환 (Bio feedback)
6) 자기확신 훈련
참고자료
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스포츠심리학실. 1992
목차
1. 스포츠심리학이란 무엇인가?
1) 스포츠
2) 심리학
3) 스포츠심리학
2. 스포츠심리학의 역사
1) 초기역사
2) 2차 세계대전 후
3. 스포츠심리학의 연구
1) 성격 연구
2) 사회적 촉진과 각성-운동수행 관계 연구
3) 인지적
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