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시간관리를 위한 환경 NO
절실함 NO(안주형)
구직자의 생활변화
늦어지는 취침시간, 기상시간
전업주부로의 전환?
소파가 나를 부른다~
바쁘다! 바빠!! 시간관리의 중요성에 대해 알아본다.
나의 시간관리 습관을 진단해 본다.
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대한 목록만 작성하면 된다?
일정에 대한 부담감/ 미실행시 실망감
시간관리를 위한 환경 NO
절실함 NO(안주형)
구직자의 생활변화
늦어지는 취침시간, 기상시간
전업주부로의 전환?
소파가 나를 부른다~
바쁘다! 바빠!!
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, 신정 1.서론
2.자기관리의 개념
3.자기관리의 중요성
4.목표달성을 위한 자기관리
5.자기관리에 대한 관점
6.자기관리기법의 형태
7.자기관리기법의 구성
8.자기관리의 구체적인 방안
9.자신만의 자기관리 방법
10.결론
11.참고자료
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시간관리 습관, 중앙경제평론사, 2013
홍순정, 이규미, 정신건강, 한국방송통신대학교 출판부, 2010
한국교육심리학회, 교육심리학용어사전, 자기평가, 학지사, 2000
장혜선, 신체이미지와 외모관리행동이 심리적 안정감에 미치는 영향, 서경대학
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습관향상 프로그램
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