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암 예방식품, 암의 원인요소, 암예방수칙, 암 예방 식이 요법, 식생활개선
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식품영양학 1. 소개의 글
2. 암 예방과 치료
3. 암의 원인요소
4. 암예방수칙
5. 암 예방 식이 요법
6. 암예방 식품
7. 참고문헌
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예방을 위한 식생활 지침
1) 식물성 음식을 선택하고 특히 야채, 과일, 가공되지 않은 녹말을 섭취하되 다양한 종류를 택하라.
2) 과체중이나 저체중이 되지 않도록 하고 성인이 된 후 5kg 이상의 체중증가가 되지 않게 조심하라.
3) 운동량이 적
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식생활과 관련된 문제점들을 제시하고, 이러한 문제점들을 예방할 수 있는 방법들을 제시하시오
1. 비만
1) 비만의 원인
2) 비만의 문제점
3) 비만 예방교육
2-1 우리 몸을 건강하게 해주는 먹거리 광고
2-2 건강한 식단표 만들기
4) 비만
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연령별 건강관리
가. 영유아
나. 아동
다. 청소년
라. 갱년기
2. 노년기 식생활의 중요성
3. 노인 건강을 위한 바람직한 식생활
가. 장수를 위한 식생활 – 우리나라 백세 노인들의 식생활
나. 치매 예방을 위한 식생활
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1. 식생활 환경의 변화
식생활 환경의 변화는 현대 사회에서 매우 두드러지며, 이는 여러 요인에 의해 촉진되고 있습니다. 기술 발전, 도시화, 소비 문화의 변화 등은 모두 식생활 방식을 변화시키는 중요한 요소로 작용하고 있습니다.
첫
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