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자존감이 없는 소극적인 사람들의 경우는 좀 더 상대방에게 먼저 한 발 다가서서 그들과 함께 의사소통 하려고 노력하고 자신의 감정표현을 확실하게 하려고 노력하고 무엇보다도 상대방에게만 문제가 있다라고 생각하기보다는 자신에게도
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자존감이 삶의 질과 깊이 관련되어 있다는 점에서, 무너진 자존감을 세우고 행복한 일상을 사는 것은 무엇보다 절실하다. 그렇다면 무너진 자존감을 어떻게 세워야 할까? 이 질문에 대해 심리 치료사인 슈테파니 슈탈이 이 책을 통해 대답해
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인생에 적극적으로 개입하도록 하여 자존감을 높이게 해주며 가벼운 위로가 아닌 현실적인 방법을 주는 점에서 좋은 책이라고 생각한다. 하지만 자존감이 너무 낮아서 이러한 방법들조차 시도를 못하는 사람들에 대한 조언이 없는 점은 아쉽
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자존감 수업 - 윤홍균 -
57. 1등의 대화 습관 - 오수향 -
58. 인공지능 시대의 삶 - 한기호 -
59. 아미빅 - 가네하라 히토미 -
60. 유시민의 글쓰기 특강 - 유시민 -
61. 데일 카네기의 자기관리론 - 데일 카네기 -
62. 책을 지키려는 고양이 - 나
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심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
명혜리(2022), 자존감, 행복을 부탁해 (매일 조금씩 천천히 나를 사랑하게 되는 마음 트레이닝), 나비의활주로
구윤영(2019), 자존감 높이는 21일 습관 (마음의 상처를 돌보는 3주간의 내면 트레이닝), 미다스북스
차드 멩
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