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아로마 향이 은은하게 퍼지도록 하는 것도 좋은 방법으로 라벤더 3방울, 캐머마일 로먼 1방울을 섞어 그 중 1방울을 티슈에 묻혀 흡입한다. 관자놀이와 이마, 뒷목, 어깨를 마사지하기 위해 제라늄 1방울, 레몬 2방울, 라벤더 3방울에 캐리어 오
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라벤더 봉지는 빅토리아 여왕 시대 사람들이 특히 선호했다. 각 기호에 맞게 향기를 이용한다.
(아로마테라피마사지/요가, 학문사)
1-5. 응급처치, 스포츠, 가정, 향수 등
응급처치법 중에 곤충물린데 여름철에 야외나 집에서 어린애들이 벌레
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아로마 마사지 후 바로 따뜻함을 느낄 수 있다. Buckle(1997)은 제라늄, 라벤더, 카모마일, 크랄리세이지, 페퍼민트가 월경곤란증에 효과적이라 하였고, Dye(1997)은 제라늄, 클라리세이지, 카모마일, 로즈의 효과를 보고한 바 있다.
로즈(Rosa damascena)
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마사지 , 크림 마사지로 적용할 수 있다. 감성을 자극하여 지친 마음을 회복시켜 주어 활기를 불어 넣어준다.
III.결론
아로마테라피는 의학이 아니라 대체 요법의 한 가지다. 하지만 현대의학적인 패러다임과 다른 치료법이라는 점에서 인상
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아로마 오일을 함께 섞어주는 방법도 고려한다.
이외 신체 피부를 통해 바로 흡수하는 방법 역시 사용될 수 있다. 라벤더 오일은 마사지요법을 진행할 때 즐겨 사용되는 오일인데, 앞서 살펴본 바와 같이 피부 진정 및 진통 효과도 뛰어나기
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차분한 느낌의 아로마테라피
차분한 느낌의 라벤더 아로마테라피