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사용할 수 있다.
29. 홍화씨 오일
보습효과를 함유하고 있으며 특히, 뼈를 강화시켜주는데 큰 효과를 볼 수 있다. 때문에 보통 골절치료에 효과적으로 사용한다. <추출부위에 따른 아로마의 효능과 특징>
<캐리어 오일의 종류와 특징>
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1) 코를 통한 흡수(램프 확산법, 수증기 흡입법(inhalation))
2) 피부를 통한 흡수(피부에 바르기, 마사지, 목욕, 습포, 샤워)
3) 점막을 통한 흡수(항문이나 질에 좌약 또는 삽입식 생리용품)
4) 입을 통한 흡수(내복)
4. 대표적인 오일
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아로마 오일 5~10방울을 떨어뜨린 후 잘 섞는다.(오일이 물에 잘 녹지 않으므로 꿀이나 우유, 크림 또는 캐리어오일과 에센셜 오일을 섞어서 사용하면 물에 잘 섞인다)
욕조에 들어가 20분 정도 몸을 담근다. (물 속에서 몸을 가볍게 주므르거나
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아로마테라피 예시
/부/종/ (마사지 - 무릎, 다리, 손가락, 팔)
진저 3방울 + 사이프러스 2방울 + 라벤다 2방울 + 캐리어오일 60ml
/폐/경/기/증/후/군/ (마사지 - 전신) (목욕 - 오일만 이용해 전신욕)
클라리세이지 10방울 + 제라륨 11방울 + 레몬 7방울
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캐리어오일
그레이프시드, 로즈힙, 스위트아몬드, 애프리콧커넬, 위트점, 이브닝프라임로즈, 카렌듈라, 호호바 등.
아로마램프/
가습기
도자기램프, 크리스탈램프, 주석램프, 전기램프, 아로마가습기 등.
아로마악세사리
크리스탈목걸이, 메
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