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아주 작은 습관의 힘』의 저자 제임스 클리어는 어떤 습관을 자신의 무기로 만들기 위해서는 딱 4가지만 기억하면 된다고 한다. 바로 ‘행동 변화의 4가지 법칙’인데, 모든 습관은 분명하고(제1법칙), 매력적이고(제2법칙), 쉽고(제3법칙), 만
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힘을 북 돋는 매 순간 나는 리더다.
작은 습관은 스스로를 신뢰하게 만들어준다.
새로운 정체성이 형성되려면, 새로운 증거가 필요하다. 바뀐게 아무것도 없다면, 아무것도 변화되지 않는다. 변화는 다음의 간단한 두 단계로 이뤄진다.
어떤
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아주 작은 습관
이었다. 부자는 한 순간에 부자가 되는 것이 아니라고 저자는 강조한다. 지금 우리의 모습은 과거부터 수없이 많은 소소한 선택과 행동의 결과이며. 매달 버는 것보다
적게 쓰는 것, 매주 체육관에 가는 것 매일 책을 읽고 새
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마지막 무기인 마음으로 승부를 볼 수밖에 없는 것이다. 1. 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다(사사키 후미오)
2. 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)
3. 성취 섭관(버나드 로스)
4. 습관의 힘(찰스 두히그)
5. 습관부터 바꿔라(전옥표)
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마지막 무기인 마음으로 승부를 볼 수밖에 없는 것이다. 1. 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다(사사키 후미오)
2. 아주 작은 습관의 힘(제임스 클리어)
3. 성취 섭관(버나드 로스)
4. 습관의 힘(찰스 두히그)
5. 습관부터 바꿔라(전옥표)
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