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염분 농도를 낮춰준다.
6. 고찰
저염식 실습을 하면서 실제로 저염식을 섭취하는 사람들의 고충을 느낄 수 있었다.
평소에 짜게 먹는 것을 좋아하지는 않지만 싱거운 것보다는 짠 것을 선택하는 입장으로서
저염식은 너무 맛없는 식사였다. 간
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식사조절
③ 고혈압 조절
- 고혈압의 유발요인: 고염분, 비만증, 운동부족, 알콜의 과잉섭취, 스트레스, 성격, 여
성의 피임약 사용 등
특히 고혈압은 유전적 소인이 강함→ 유전적 인자는 식사로 인한 염분에 의하여 증상
이 발현/ 고혈압에
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조절
고혈압의 유발요인으로는 고염분, 비만증, 운동부족, 알콜의 과잉섭취, 스트레스, 성격, 여성의 피임약 사용 등을 들 수 있다. 특히 고혈압은 유전적 소인이 강하며 이런 유전적 인자는 식사로 인한 염분에 의하여 증상이 발현되므로 고
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염분, 비만증, 운동부족, 알코올의 과잉섭취, 스트레스, 성격, 피임약 등
- 염분섭취 : 고혈압 환자인 경우 하루에 5㎎ 이하로 섭취할 것
- 정기적인 혈압 측정 : 조기에 환자를 발견할 수 있도록 보건교육 실시
- 식사조절, 염분제한, 약물치료
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염분 섭취를 줄이고 식사조절의 중요성을 알려준다.
- 적절한 체액량을 유지하도록 한다. 과다한 체액은 심장의 부담을 증가시켜 심혈관계 합병증의 원인이 된다.
- 가족들이 환자교육에 합류하도록 하여 환자를 지지하여 불안감 감소에 도움
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