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영유아 시절 좋은 식습관을 가지게 도와주어야 한다. 그러면 성인이 되어서도 좋은 식습관을 가지고 건강할 수 있는 가능성이 커지게 되며, 성장과 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 그래서 필자는 영유아의 음식, 식습관과 관련하여 나타
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 영유아들의 음식에 대한 기호
가. 영유아가 좋아하는 음식
나. 영유아가 싫어하는 음식
2. 영유아기 영양 불균형에 따른 문제점
가. 칼슘 섭취 부족은 골다골증을 유발시킬 수 있다.
나.
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음식마다 들어있는 영양소가 다르므로 음식을 골고루 먹어야함을 알려준다. 또한 음식에는 성장과 건강에 이로운 음식과 해로운 음식이 있음을 유아의 능력에 맞춰서 적절히 제시해야 한다.
영유아는 우유를 마시면 뼈와 치아가 튼튼해지고
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음식의 향과 형태나 입안에서의 느낌을 바꾸어 줄 수 있다.
- 무엇보다 중요한 것은 가족 전체가 서로 노력하여 변화를 가져오도록 하는 것이다.
참고자료
영유아 교사를 위한 아동영양학, 김일옥 외 , 2013, 양서원
아동영양학, 오경숙 외, 2015
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식품의 섭취를 강조한다.
- 식사예절과 음식물 낭비 혹은 음식물 쓰레기를 줄이기에 관한 사항도 고려한다.
참고문헌
아동영양학, 김동훈, 2012, 공동체 서론
올바른 식생활의 3대 원칙
영유아 및 어린이 식생활지침서
참고문헌
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