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그런데 담배처럼 잘못된 생각도 하루아침에 끊을 수 있는 것일까? 아니면 점진적으로 개선하는 것이 현실적인 방법인가?
솔직히 모르겠다. 하루아침에 생각을 바꾸지는 못할 것 같아 적어도 내게는 점진적인 개선이 더 적합한 것 같다는 판단
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핵심 메시지를 다음과 같이 요약할 수 있을 것 같다. “지금 여기에서 행복하라. 인생의 마지막 날을 기다리지 말고, 또한 내일을 오늘의 연장선이라고 생각하지 말고, 오늘 하루를 만족스럽게 산다면 지금 이곳에서 행복해질 수 있다.”
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