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코이케 류노스케도 스님의 길을 걸으며 얻은 깨우침을 대중들에게 이 책을 통해 전달하고 있다. 뇌는 단지 우리에게 명령을 내리는 신체 기관일 뿐 내 존재의 전부가 아니다. 또한 뇌는 완벽하지 않기에 거기에서 비롯된 생각이 항상 옳을 수
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생각때문에 괴로워하고, 생각을 그만두려 하고 있는데도 불구하고 좀처럼 생각을 그만둘 수 없게 되는 것이다.
따라서 여기에는 체계적인 방법과 연습이 필요하다. 이 책의 제목이 생각 버리기 연습인 이유는 여기에 있다. 잡다한 생각을 버
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런 점을 이 책을 읽으면서 다시 알게 되었으니 이제부터는 한번 조금 인내하며 참고 견뎌 봐야 할 꺼 같다. 정말 이 책은 내 가려운 등을 긁어주는 효자손 같은 책이었다.
내가 누구에게도 말하지 못한 고민 같은 것 들을 모두 적어주어서 내
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을 통제 할 수 있다는 것은 정말 큰 행복이라고 생각한다. 이러한 대목에서 저자가 말한 명상은 목적이 아니라 도구라는 말이 이해가 가기 시작한다. 우리가 번뇌 없이 살기 위해서는 불필요한 생각들을 버려야 한다. 생각 없이는 살수 없기
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생각버리기 연습
코이케 류노스코
유윤한
21세기북스
공피고아
장동인 이남훈
샘엔파커스
아프니까 청춘이다
위대한 승부
코끼리에게 날개 달아주기
이외수
해냄
생각의 지도
리처드 니스벳
회인철
김여사
하루 10분의 기적
세상에서 가장 힘
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