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왓칭 수업’이라는 책을 통해서 무한한 마음을 가질 수 있고, 생활 속에서 스트레스로부터 벗어날 수 있는 여유를 가질 수 있는 계기가 된다는 것이다. 1. 나는 마음이 내 몸 안에 있는 것으로 알았다.
2. 각종 인간갈등의 문제, 자살문제
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그런 예에 해당한다. 뇌는 사실과 상상을 구분 못한다. 뇌은 예상 외로 똑똑하지 않다. 괜찮지 않더라도 1.아웃라이어
2.왓칭(WATCHING)
3.내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면
4.습관의 힘
5.습관의 힘
6.리딩으로 리드하라
7.자존감 수업
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