왓칭수업 독후감

소개글

왓칭수업 독후감에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 나는 마음이 내 몸 안에 있는 것으로 알았다.
2. 각종 인간갈등의 문제, 자살문제 등 발생, 마음의 병
3. 내 마음 키우기

본문내용

속을 들여다보는 순간 마음의 눈은 자동적으로 공간을 보게 된다. 그렇게 되면 마음은 점점 커지게 되다. 참 아이러니하지 않은가? 내 스스로의 마음을 깊이 바라볼 때, 내 마음은 무한한 마음이 되어가게 된다. 어떤 관점은 한 번의 행동으로 모든 것이 완성되지 않는다. 순간순간 시간이 있을 때마다 수시로 들여다보는 연습을 지속해야 한다.
그럴 때마다 마음은 조금씩 조금씩 커지게 될 것이다. 어느 순간 무한한 마음을 인식하게 된다. 모든 것에는 연습이 필요하다. 반복적인 연습을 통해서 생활의 습관이 되고, 습관적인 행동은 인생의 사유 틀을 넓히는 계기가 된다.
‘왓칭 수업’이라는 책을 통해서 무한한 마음을 가질 수 있고, 생활 속에서 스트레스로부터 벗어날 수 있는 여유를 가질 수 있는 계기가 된다는 것이다.

키워드

왓칭 수업,   독후감,   무한한 마음,   스트레스 해소,   심리적 치료