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성장의 기회로 활용한다. 전자와 후자 중 하나를 택하라면 당연히 후자를 택해야 할 것이다. 적응유연성과 외상 후 성장의 개념을 알고 이를 우리의 삶에 적용할 수 있다면 우리는 어떠한 위기 속에서도 성장하는 삶을 살 수 있다.
참고문헌
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외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법
외상 또는 충격적인 경험으로 인한 트라우마를 겪는 외상 후 스트레스 장애는 결국 그 경험으로 인하여 겪고 있는 공포나 괴로움이 원인으로 작용
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Vietnam Veterans Readjustment Study. Brunner/Mazel, 1990.
Yehuda, Rachel. \"Clinical relevance of biologic findings in PTSD.\" Psychiatric Quarterly 73, no. 2 (2002): 123-133. 1. 외상후 스트레스 장애의 개념
2. 외상후 스트레스 장애 환자의 사례와 분석
3. 출처 및 참고문헌
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외상후성장의 내용이 된다. 이는 대인관계의 깊이 증가, 새로운 가능성의 발견, 개인 내적인 힘의 발견, 영적 종교적 관심의 증가, 삶에 대한 감사로 이루어져 있다.
이 레포트는 적응유연성과 외상후 성장에 대해 설명한 후 이러한 개념을 자
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성장이 이루어지는 것이다(Finley&Joseph, 2004). 외상후성장과 유사한 개념으로는 낙관성, 극복 능력 등이 있다. 이들 개념은 부정적 사건을 이해 및 수용하고, 그로 인한 삶의 변화에 적응하는 데 초점을 맞추었다면, 외상 후 성장은 적응을 넘어
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