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요가는 관습적인 면에서 보면 종교가 아니라 차라리 영성, 비밀주의, 또는 신비주의 이다. 허나 힌두교를 보든 불교를 보든 자이나교를 보든 아니면 시크교를 보든 요가는 일반적으로 이들에게서 명백한 전통의 종교적 믿음과 실천뿐만 아니
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Ⅰ.들어가며
Ⅱ.요가 의 기원
Ⅲ.요가의 다섯 가지 수행방법
Ⅳ.이완법의 종류
Ⅴ.니드라를 통한 이완법이 과학적 효과
Ⅵ.결론
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 요가의 보편적 특징
1. 인도종교전통과 요가
2. 요가의 사상적 특징
1) 요가사상의 보편적 특징
2) 요가의 인간관
Ⅲ. 하타요가쁘라디삐까(Hathayogapradipika) 성립의 역사적 이해
1. 하타요가쁘라디삐까(Hathayogapradipika
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리그베다』, 김영사
■ 홍윤기, 『힌두교와 불교』, 한국신학연구소
■ 이광수, 『인도문화』, 부산외국어대학교출판부
■ 로버트 찰스 제너, 『힌두이즘』, 여래
■ 두산세계대백과사전, 두산출판사
■ 인터넷 - 다음, NAVER 백과사전 Ⅰ.
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리그베다(Rg-Veda)\'문헌에는 요가의 명상법에 대해 전혀 언급이 없으나, B.C. 800년에서 B.C.600년 경 전후에 만들어진 ’우빠니샤드(Upanisad; 奧義書)‘에 현재 실행되고 있는 요가 선정의 실천법과 거의 똑같은 수행법이 보이고 있음으로 잘 알 수
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리그베다, 우파니샤드를 흡수 재통합하여 『바가바드 기타(Bhagavadgita)』를 만들어 힌두이즘이 탄생한다.
이와 비슷한 시기(BC 4세기)에 만들어진 파니니문법서를 주석한 파탄잘리(BC 2세기)가 『요가 수트라(Yoga Sutra)』라는 라자요가 경전을 저
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