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스포츠지도 아카데미, 대경북스
- Tania Cassidy(2006), 스포츠 지도의 이해, 대한미디어
- 곽미자(2014), 요가 교수법, 한국요가출판사
- Mark Stephens(2011), 요가 지도법, 영문출판사 1. 요가 지도 방안계획
2. 숙련도별 지도방안
1) 초보자 지도방안
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Welcome to 이롱이롱 요가나라
이롱 이롱 요가나라에 오신 것을 환영합니다.
저희 이롱 이롱 요가나라는 “인간과 자연 그리고 생명존중과 인간
의 행복을 하나로”란 모토아래 21세기 최고의 종합 요가센터를 목표
로 2006년에 open합니다.
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요가의 고난도 동작을 소화할 수 있도록 도와준다. 이 요가는 난소를 자극함으로써 여성의 내분비 활동을 활발하게 하여 여성의 생리 주기와 생리양을 일정하게 유지시켜준다.
⑧-3. 어깨 선이 살아나는 정면박쥐 자세 - 다리 안쪽, 사타구니,
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요가의 고난도 동작을 소화할 수 있도록 도와준다. 이 요가는 난소를 자극함으로써 여성의 내분비 활동을 활발하게 하여 여성의 생리 주기와 생리양을 일정하게 유지시켜준다.
⑧-3. 어깨 선이 살아나는 정면박쥐 자세 - 다리 안쪽, 사타구니,
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요가는 우리 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 생활 스포츠이다.
많은 지식을 가지고 있지는 않지만 이렇게 요가에 대해서 조금씩이나마..
알면서 배우면 앞으로 웰빙시대에 맞게 생활스포츠를 하며 즐길 것이다.. 1. 요가란 무엇인가
2.
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요가. 스트레칭 ② 음악(실용음악. 악기배우기)
③ 스포츠 동아리 ④ 창작놀이 활동(공예, 점토클레이, 로봇 등)
⑤ 기타( )
♥ 설문에 응답해 주셔서 대단히 감사합니다. Ⅰ. 서 론
1. 연구목적
2. 연구범위 및 방법
Ⅱ. 이론적 고찰
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스포츠 선수 가운데 상당한 비중을 차지하기도 한다. 이들은 현실을 중시하고, 다양한 직업 종사하며 비교적 부유한 생활을 영위하고 있다. 이처럼 이들이 가족과 현실생활을 중시하며 열심히 일하는 이유는 1대 구루 나낙이 설파했듯이 정직
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요가 등이 그것이다.
(7) 여가활동의 배분적 정의 실현
노인 여가활동 프로그램은 경제, 건강, 노인단독세대, 학력 등의 조건에 따라 균등하게 기회가 주어지도록 개발되어야 한다. 각각의 조건에 따라 여가수단, 여가기회, 여가자원의 평준화
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요가는 집에서도 할 수 있는데 태권도라고 못할 것은 없다고 생각한다. 몇년전부터 우리나라의 태권도와 탈춤을 응용하여 ‘새천년 건강체조’를 만들어 보급하고 있다. 하지만 태권도인들은 그것을 가지고 적용하는 곳이 있는가? 분명 태권
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요가 강사 자격증, 댄스스포츠 강사 자격증까지 갖고 있었습니다. 지와 예를 겸비한 이 친구 때문에 우리 학과에서는 자격증 바람이 불었고, 그래서 저도 거기에 질 수 없어 자격증 공부에 매진했습니다.
덕분에 저는 전산회계1급, 전산세무2
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