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운동 중 하나라고 할 수 있다.
4. 참 고 문 헌
<논문>
김광준, 정진욱(2009) 10주간 코어 재활 트레이닝이 요통유발 골프선수의 유연성, 등속성 근력, 경기수행력 및 통증에 미치는 영향
최병찬, 조용호, 김훈(2009)볼을 이용한 요부안정화 운동
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운동강도에 따른 요부안정화 운동이 퇴행성변성디스크 환자의 요추부 안정화 및 통증에 미치는 영향, 고려대학교 대학원 논문, 2007.
김진원, 여성 요통환자들의 객관적 신체활동 검사도구를 이용한 통증척도의 타당도 검증, 국민대학교 스포
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운동에 따른 요통환자 요부근육의 근활성도 비교, 조혜영, 2006」
「앞십자인대 재건술 후 토구를 이용한 불안정한 표면에서 운동과 안정된 표면에서 운동 시 하지 근
활성도와 균형의 비교, 임창훈, 2012」
「체간안정화 운동이 만성 뇌졸중 환
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, 요추의 구조, 요통의 원인, 요통과 근육의 변화,
요통과 추간판탈출증, 요통과 요부의 감작조절(sensorimotor)능력, 근육의 기능적 분류,
자세유지근, 속근, 요추에 가해지는 긴장완화기전,
안정화 훈련, 안정화 운동의 목적, 중립지대, 요부
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운동 프로그램
1) 엉덩허리근의 스트레칭
1단계
2단계
3단계
4단계
2) 허리폄근의 스트레칭
1단계
2단계
3단계
4단계
3) 허리네모근의 스트레칭
1단계
2단계
4) 뒤넙다리근의 스트레칭
1단계
2단계
5) 아킬레스건의 스트레칭
1단계
2단계
<부록2>
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운동연합(2008). 재앙의 물길, 한반도 운하. 서울: 환경재단 도요새.
조계석 외(2000). 컨테이너 화물의 연안운송 제약요인 분석, 한국해양수산개발원.
박항주(2007). 경부운하 건설을 위해 과대 추정된 물동량과 운송시간. 생태지평 연구소 창립 1
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herapy for the Low Back, Clinics in Physical Therapy, Churchill Livingstone.
Karen, J. S., Daniel, C. C., Richard, A. D., and Janet. et al.(2006). The Diagnosis and Treatment of Chronic Back Pain by Acupuncturists, Chiropractors, and Massage Therapists. Lippincott Williams & Wilkins, 22(3): 227-234
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운동은? 서진산업
자기소개서 합격예문
(분야 : 생산기술)
서진산업 지원자 자기소개서
1.성장배경 및 학창생활
“남다른 재능을 바탕으로”
2.성격의 장단점
“남다른 책임감”
3.경력사항
“나의 열정은 멈추지 않는다.”
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안정화에 기여했습니다. 이 경험을 통해 간호사의 역할이 단순한 보조를 넘어 환자 생명과 직결된다는 책임감을 크게 느꼈습니다.
Q12. 환자 가족과 소통하는 데 중요하다고 생각하는 점은?
환자 가족과 소통할 때는 진심 어린 공감과 투명한
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안정화 특성에 많이 기여를 하였습니다. 앞으로 미래산업은 환경중심의 사회라고 믿어 의심치 않습니다. 고객을 최우선으로 하는 고객중심경영과 청정에너지 보급을 위해 항상 노력하는 귀사에 항상 박수를 보내며 이러한 의지가 신입사원
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지원한 동기는 무엇입니까?
자신의 생활 신조에 대해 말해 보십시오.
학창시절 동아리 활동을 해 본 경험이 있습니까?
입사 후 자신이 싫어하는 업무를 맡았을 때 어떻게 하겠습니까?
학생 운동을 어떻게 생각합니까?
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안정화를 주도하는 전문가로 성장하는 것입니다. 이를 통해 생산성 향상과 안전 확보에 기여하고 싶습니다.
Q19. 본인이 직무에 적합한 이유는 무엇인가요?
전문 지식과 실무 경험, 문제 해결 능력, 협업 역량을 갖추었으며, 변화하는 환경에
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