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요추의 이동성 신전 운동
1) 엎드려 누운 자세를 한다.
2) 팔을 펴고, 매트에서 가슴을 바닥에서 떨어지게 한다.
3) 최소한 6초 신장 유지. (15-20회)
- reference -
·박창일, 문재호. 재활의학. 한미의학. 908-920p. 2007.
·박수현, 정병록. 작업치료사를
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수도 있다. 그만큼 허리는 각자의 꾸준한 보호와 조심이 중요하다. 그것도 평생을 통해서.
병원에서의 치료가 끝났으면 이제부터는 스스로의 치료가 기다린다. 스스로 하는 것은 생활 그 자체다. 허리 근육을 보강한다. 걷기, 달리기, 자전거,
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디스크 용해술
카이모 파파인 이라는 디스크 녹이는 주사약을 디스크내에 1회 주사하는 간단한 방법으로, 국소마취하에 상처 없이 당일 퇴원 가능하다.
◆화학적 수핵용해술(chemonucleolysis)
단백분해요소인 chymopapain을 추간판 내로 주사하여 돌
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간판탈출증(디스크)의 개념
Ⅲ. 추간판탈출증(디스크)의 종류
1. 경추 디스크(Cervical disk)
1) 증상
2) 통증부위
3) 이학적 검사
4) 영상진단 검사
2. 흉추 추간판 탈출증
1) 원인
2) 증상
3) 진단법
3. 요추 추간판 탈출증
1) 원인
2) 증상
3)
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허리 디스크(요추간판 탈출증)란?
요추와 요추사이에서 일종의 쿠션 역할을 하는 추간판(디스크)를 받치고 있는 인대 조직의 파열로 인해 추간판이 뒤로 밀려 그 후방에 위치한 신경근이나 척수경막을 압박하여 생기는 요통과 신경질환을
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