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운동 프로그램
1) 엉덩허리근의 스트레칭
1단계
2단계
3단계
4단계
2) 허리폄근의 스트레칭
1단계
2단계
3단계
4단계
3) 허리네모근의 스트레칭
1단계
2단계
4) 뒤넙다리근의 스트레칭
1단계
2단계
5) 아킬레스건의 스트레칭
1단계
2단계
<부록2>
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치료가 필요하며, 후자에서는 추시만 하면 된다.
그밖의 운동체조요법, 척추교정술(카이로프랙티스), 침술요법, 전지자극요법등은 전혀 효과가 없으며, 때에 따라 여러 가지의 심각한 부작용이 있을 수 있어 시행을 해서는 안된다.
목과 등의
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운동요법이 요통감소와 EMG에 미치는 영향. 대한물리치료사학회지. 7(2). 267-283.
하미나 조수현 권호장(1995). 일부 재해성 요부손상 환자의 심리적 특성. 예방 의학회지. 28(3). 715-725.
Buswll Je(1982). Low back pain: A comparion of two treatment programmes. New Ze
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운동조절 연구소 Ⅰ. 개요
Ⅱ. 테이핑(테이핑요법)의 개념
1. 원리
2. 특징
3. 적응증
4. 내과적 이용
5. 발생
Ⅲ. 테이핑(테이핑요법)의 역사와 원리
1. 테이핑역사
2. 테이핑의 원리
Ⅳ. 테이핑(테이핑요법)과 요통치료
1. 키네지
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1) 출생 전
2) 출생 후
3. 소아의 성장장애
4. 성장의 장애요인
5. 성장에 도움을 주는 요인
6. 성장장애의 치료요법
1) 한방 치료요법
2) 양방 치료요법
(1) 성장호르몬 요법
(2) 일리자로프 수술법
(3) 휜 다리 교정법
참고문헌
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