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요통 관리활동. 안전보건협회지. 26-31.
전호문(2003). 지역경제 활성화를 위한 스포츠 산업과 스포츠 관광개발. 전남대 학교 스포츠과학 연구소 후기 학술심포지엄. 42-43.
최영덕 이광식 윤철수(2000). 맥켄지와 윌리암스 운동요법이 요통감소
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요통 환자의 통증 감소에 미치는 효과. 경기대학교 대체의학대학원 수기치료 전공. 석사학위논문. 2009.
최순영. 만성요통 여교사에 대한 운동프로그램의 효과. 여성건강간호학회지 2001;7(2):169-187.
태양실. 시각장애 아동의 유연성 향상을 위한
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계획. 서울대학교 출판부. p.158
김인숙 저(1993). 질환별 물리치료(평가, 치료, 기록). 현문사. p.127~130 요통을 유발할 수 있는 질환과 일반적인 요통 예방 및 감소방법
(1) 요통을 유발할 수 있는 질환
(2) 일반적인 요통 예방 및 감소방법
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요통환자는 휴식시 등이 45도가 되도록 반좌위로 앉으면 통증이 현저히 감소한다.
④등 굽히기 : 무릎과 고관절을 굴곡한 상태에서 등을 굽히면 등근육의 긴장감을 피할 수 있다.
⑤운전 자세 ; 자동차 의자를 너무 멀리 앉으면 페달을 밝기위
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감소되면 3과 4를 매일 정규적으로 시행하고 재발을 방지하기 위해서는 운동 3,4,5를 매일 정규적으로 시행하여야 한다.
요통의 원인은 다양하지만 모든 요통 환자들은 공통적으로 복근 및 허리 근육의 약화와 지구력 감소, 유연성 소실, 허리
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감소가 있었지만(여기서는 VAS의 1-10까지의 단계를 말하는 것으로 이해됨 - 역자 주) 두 그룹간에 차이는 없었다. 하지만 이런 예비적 연구는 BLR 기법의 사용을 제한적으로 뒷받침해 주고 있지만, 더 많은 연구가 요구된다. 1. Title: Mulligan ben
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감소시키기 위해 간호 처치 전 대상자와 신뢰감, 친밀감을 형성했다.
2. 간호사는 처치 전 목적에 대해 대상자가 이해할 수 있는 단어를 사용하여 충분히 설명했다.
3. 간호사는 처치 후 대상자를 안아주고, 가장 좋아하는 놀이를 하는 것으로
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감소는 집안에서 노인을 간병할 수 있는 부양자의 감소를 의미한다. 최근 핵가족화, 소가족화와 더불어 일어나는 현상은 자녀와 별거하는 노인수의 증가이다. 1981년의 노인주거형태를 보면 노인 혼자서 혹은 노부부만 사는 노인 단독가구는
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감소할 것입니다. □ 아니오, 상관 없습니다.
산업안전보건기준에 관한 규칙 제266, 277조에 따라 사업주가 근로자에게 휴게시설과 의자를 제공하여야 한다는 사실을 알고 계십니까? □ 예 □ 아니오
~ 설문에 응해 주셔서 감사합니다 ~ 1. 연
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