• 통합검색
  • 대학레포트
  • 논문
  • 기업신용보고서
  • 취업자료
  • 파워포인트배경
  • 서식

전문지식 88,144건

운동의 효과 격렬한 스포츠가 아닌 건강을 위한 자신의 몸에 맞는 운동을 지속적으로 하면 대략 12주이상부터는 다음과 같은 운동효과가 있으며 노화(Aging)를 지연시키는 요인이된다. 1.유산소운동의효과 *유산소운동이란 운동할때 사용되는
  • 페이지 9페이지
  • 가격 1,000원
  • 등록일 2009.11.25
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 참고문헌 없음
  • 최근 2주 판매 이력 없음
유산소운동이란? 2. 무산소운동이란? 3. 유산소 운동의 원리 4. 유산소 운동의 에너지 시스템 5. 유산소 운동의 효과 및 방법 1) 유산소운동의 효과 a. 유산소 운동과 체력 b.유산소 운동을 통한 신체기능의 변화 c.유산소
  • 페이지 20페이지
  • 가격 2,000원
  • 등록일 2008.03.31
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 참고문헌 있음
  • 최근 2주 판매 이력 없음
효과 1. 육체적 효과-유산소운동의효과 유산소운동이란 운동할 때 사용되는 에너지를 우리 몸에서 만들 때 충분한 산소량을 공급해주면서 하는 운동이다. 그러므로 적어도 20~30분 이상 계속적으로 지속할 수 있는 운동이 해당되며 지구성운동
  • 페이지 14페이지
  • 가격 6,500원
  • 등록일 2010.02.19
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 참고문헌 있음
  • 최근 2주 판매 이력 없음
운동의 효과 2-1. 생리적 효과 2-2. 심리적 효과 2-3. 운동의 건강 효과 2-4. 운동과 스트레스 3. 운동의 분류 3-1. 유산소 운동 3-2. 무산소 운동 3-3. 건강 증진을 위한 운동프로그램 4. 건강을 위한 운동처방 4-1. 운동 처방을 위한 순서 4-2.
  • 페이지 9페이지
  • 가격 2,000원
  • 등록일 2007.06.07
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 참고문헌 있음
  • 최근 2주 판매 이력 없음
운동으로 나눈 것은 나의 기본 목표인 체력 단련으로 인한 체중 감량과 동시에 허리 부상을 치료하는 수단으로서 이 운동들을 선택하게 된 것이다. 한마디로 여러 운동을 병행함으로써 체력단련과 치료라는 두 가지 효과를 노리는 것이다. 그
  • 페이지 21페이지
  • 가격 3,000원
  • 등록일 2004.07.31
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 참고문헌 없음
  • 최근 2주 판매 이력 없음

논문 322건

유산소 운동을 할 때?수축기 혈압이 5~25, 팽창기 혈압이 3~15 내려 갔음을 보여준다. 규칙적 운동이 고혈압으로 가는 것을 막는데 20~30% 정도? 효과적임을 보여 주고 있다. 반대로 남녀 공히 심폐운동을 별로 하지 않는 중년층에서 고혈압으로
  • 페이지 1페이지
  • 가격 1,500원
  • 발행일 2010.08.17
  • 파일종류 엑셀(xls)
  • 발행기관
  • 저자
운동 요법 : 운동은 체중 감소, 심폐 기능의 항진, 감소된 체중의 유지 효과가 있다. 이를 위해서는 달리기, 등산, 에어로빅, 자전거 타기, 줄넘기, 수영 등의 유산소 운동이 권장된다. 최소한 일주일에 3~5일, 하루 30~40분 정도 시행하는 것이 바
  • 페이지 17페이지
  • 가격 3,300원
  • 발행일 2008.12.08
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 발행기관
  • 저자
필요성 2)연구 주제 3)가설 4)연구 목적 5)용어 정의 6)연구의 제한점 2. 문헌고찰 3. 연구 방법 1) 연구설계 2) 연구 대상자 및 연구 기간 3) 연구 도구 4) 자료 수집 방법 5) 자료 분석 방법 4. 연구결과의 기대효과 및 효용
  • 페이지 12페이지
  • 가격 2,000원
  • 발행일 2012.09.01
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 발행기관
  • 저자
운동의 지속적 효과를 보기 위하여??근육을 키워서 기초대사량을 늘려 주어야 한다는 것이다. 제1형 당뇨병 환자는 insulin 투여와 운동을 중심으로 하고, 제2 형 당뇨병 환자는 운동을 중심으로 하고 식이요법이나 약물료법을 보충으로 하여
  • 페이지 1페이지
  • 가격 2,500원
  • 발행일 2010.08.17
  • 파일종류 엑셀(xls)
  • 발행기관
  • 저자
운동․건강 영역에 대한 만4세반 교사의 이해도   1) 내용범주별 교사의 이해도   2) 내용별 교사의 이해도    (1) 신체 인식하기에 대한 교사의 이해도    (2) 신체조절과 기본운동하기에 대한 교사의 이해도    (3) 신체
  • 페이지 22페이지
  • 가격 3,300원
  • 발행일 2012.05.10
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 발행기관
  • 저자

기업신용보고서 164건

518민주화운동부상자회에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관
  • 페이지 5페이지
  • 가격 7,000원
  • 발행일 2025.03.22
  • 파일종류 아크로벳(pdf)
  • 기업명 518민주화운동부상자회
  • 대표자 조규연
  • 보고서타입 국문
518민주화운동부상자회에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관
  • 페이지 16페이지
  • 가격 13,000원
  • 발행일 2025.03.22
  • 파일종류 아크로벳(pdf)
  • 기업명 518민주화운동부상자회
  • 대표자 조규연
  • 보고서타입 국문
518민주화운동부상자회에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관
  • 페이지 8페이지
  • 가격 11,000원
  • 발행일 2025.03.22
  • 파일종류 아크로벳(pdf)
  • 기업명 518민주화운동부상자회
  • 대표자 조규연
  • 보고서타입 영문
518민주화운동부상자회에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관
  • 페이지 12페이지
  • 가격 55,000원
  • 발행일 2025.03.22
  • 파일종류 아크로벳(pdf)
  • 기업명 518민주화운동부상자회
  • 대표자 조규연
  • 보고서타입 영문
(주)희망언어운동발달센터에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황
  • 페이지 16페이지
  • 가격 13,000원
  • 발행일 2024.05.10
  • 파일종류 아크로벳(pdf)
  • 기업명 (주)희망언어운동발달센터
  • 대표자 유하진
  • 보고서타입 국문

취업자료 1,949건

효과를 높이는 방향으로 관계를 유지하려 노력합니다. 9. 본인이 조직에 기여할 수 있는 가장 큰 강점은 무엇이라고 생각하나요? 저는 책임감과 성실함으로 맡은 바 업무를 철저히 완수하는 강점을 가지고 있습니다. 또한 원활한 소통 능력과
  • 가격 4,000원
  • 등록일 2025.07.28
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 기타
유산소 운동을 실시하여 신체적 건강을 증진시키고 있습니다. 또한, 스트레스 관리를 위해 주 1회 명상 시간을 가지며, 정서적 안정을 도모합니다. 이러한 신체적 및 정신적 관리 방법은 저의 집중력과 일정 수행 능력을 높이는 데 기여하고
  • 가격 3,000원
  • 등록일 2024.10.13
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 의료, 간호직
유산소 운동과 근력 운동을 병행하며 체력을 유지합니다. 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 실천하고, 스트레칭으로 부상 예방에도 신경 씁니다. 체력은 긴장 상황에서도 집중력을 유지하는 데 필수이므로 꾸준히 관리하고 있습니다. Q7. 수영
  • 가격 3,000원
  • 등록일 2025.07.16
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 전문직
바른 가치관을 갖고 조심해서 행동한다고 해도 마찰을 피할 수 없고, 때론 스스로 정한 목표 때문에 압박을 받기도 합니다. 이런 때 가장 빠르게 저 자신을 리프레쉬할 수 있는 방법은 운동입니다. 간단한 유산소운동 보다는 호흡이 가쁜 격한
  • 가격 2,200원
  • 등록일 2016.04.04
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 기타
간을 낼 수 없었기 때문이기도 하지만 무엇보다도 제 의지부족이었습니다. 운동을 하는 동안 숙면을 취하며 운동효과를 확실히 경험했기 때문에 중도에 그만 둔 것이 무척 후회되었습니다. 운동을 지속해나가는 힘은 필요성과 자기 의지에
  • 가격 2,000원
  • 등록일 2015.06.29
  • 파일종류 한글(hwp)
  • 직종구분 의료, 간호직

파워포인트배경 141건

가격 : 52,000원 (-12,000원)
할인가 : 40,000원(36페이지)
가격 : 20,020원 (-4,620원)
할인가 : 15,400원(26페이지)
가격 : 8,450원 (-1,950원)
할인가 : 6,500원(5페이지)
가격 : 39,000원 (-9,000원)
할인가 : 30,000원(26페이지)
가격 : 46,800원 (-10,800원)
할인가 : 36,000원(36페이지)
가격 : 29,900원 (-6,900원)
할인가 : 23,000원(36페이지)
가격 : 8,450원 (-1,950원)
할인가 : 6,500원(5페이지)
가격 : 39,000원 (-9,000원)
할인가 : 30,000원(26페이지)
가격 : 20,020원 (-4,620원)
할인가 : 15,400원(26페이지)
가격 : 8,450원 (-1,950원)
할인가 : 6,500원(5페이지)
top