|
심근경색 후 안정된 상태에서 시행한 운동 부하검사 결과를 근거로 운동량을 처방하여 횟수, 강도와 기간을 정하여 규칙적으로 유산소 운동을 해야 한다.
<참고 자료>
당신도 죽은 사람 살릴 수 있다 ; 심장병과 돌연사의 예방과 치료
:
|
- 페이지 8페이지
- 가격 1,200원
- 등록일 2005.09.25
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
심근경색증의 고통에서 벗어나고 장수하기를 원한다면 우선 이러한 위험 요인들을 없애야겠다는 굳은 마음가짐을 갖고 실천을 해야 한다.
참고 문헌
강 희 성 등 공역(1986). 운동처방. 보경문화사.
김 성 찬(2000). 건강교육. 도서출판 온누리.
|
- 페이지 24페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2003.10.29
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동을 병행하면서 세끼 식사를 평소 식사량의 80%만 섭취토록 한다. 식사를 하다가 반 드시 한 수저를 남기는 버릇을 갖는다.
④ 배고픈 것이 견디기 어려울 때는 섬유질이 많이 들어있는 야채중 칼로리가 낮은 식품을 섭취토록 한다.
⑤ 가
|
- 페이지 17페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2004.05.09
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
예방
1. 몸무게를 줄여야 한다
2. 규칙적인 운동을 해야 한다
3. 짠 음식을 삼가 해야 한다
4. 동물성지방을 먹지 말아야 한다
5. 가능하면 술을 마시지 않는다
6. 담배를 피우지 않는다
7. 처방된 약을 규칙적으로 복용해야 한다
참고문헌
|
- 페이지 10페이지
- 가격 6,500원
- 등록일 2013.07.25
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
허혈성 심장질환과 운동
- 협심증 & 심근경색
≪ 그 래 프 ≫
▲ 2011년 한국인 성별 사망원인 순위
심장병 환자 추이 ■ 연령별 환자 현황
≪ 그 래 프 ≫ ≪ 그 래 프 ≫
≪ 그 림 ≫
1. 허혈성
|
- 페이지 51페이지
- 가격 3,000원
- 등록일 2014.02.11
- 파일종류 아크로벳(pdf)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|