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프로그램이 신체조성, 혈청 지질 및 호르몬에 미치는 영향
-총 결론
3. 아로마 요법
*아로마 요법이 성인전기 비만여성의 스트레스와 복부비만에 미치는 효과.
*아로마 오일과 초음파, 저주파를 이용한 성인여성의 복부비만 관리 효과
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운동의 에너지시스템
Ⅴ. 유산소운동의 효과
Ⅵ. 유산소운동의 원칙
1. 초급자를 위한 유산소 운동과 운동처방
2. 중급자를 위한 유산소 운동과 운동처방
3. 고급자를 위한 유산소 운동과 운동처방
Ⅶ. 유산소운동의 프로그램 작성
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관리본부, 2016
중년비만여성의 8주 간 비만운동 프로그램 참여가 건강관련체력에 미치는 영향, 고현수, 2017 1. 2016년 국민건강영양조사 결과를 참고하여 우리나라 사람들의 연령별 유산소신체활동, 근력운동, 걷기 실천율, 앉아서 보내는
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운동 부족과 연관이 많은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 심장질환, 당뇨병 등의 생활습관병을 예방 및 치료 할 수 있으며, 노화 현상을 지연시킨다.
출처 및 참고문헌
2016 건강통계, 질병관리본부, 2016
중년비만여성의 8주 간 비만운동 프로그램
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운동생리학 : 운동수행에 따른 NSE / PS2m - Alzheimer`s disease 모델 생쥐의 인지적 , 행동적 학습능력과 혈청 지질 수준의 변화. 이규성, 조준용 (2002). 한국체육학회지 42권 2호
- 파킨슨병과 운동. 최요섭. 송도병원 운동처방과 건강관리실
- Foot Scan Sy
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관리≫, 보경문화사, 1998
3. Dr. Chin Juito 지음, 이창현, 김영임, 이강옥 옮김, ≪Best 여성건강의학≫
대경북스, 2004나에게 맞는 운동 프로그램
***A. 현재 나의 건강 및 체력 상태
1) 생활 습관 : 수면 시간이 상당히 불규칙적이다. 오후나 저녁에 할
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관리 매뉴얼/ 2010년 보건복지가족부, 한국 치매협회
- 성인간호학/ 현문사 Ⅰ. 건강교육 프로그램 제목 : 운동과 함께 건강한 삶을 살자~!
Ⅱ. ROM 운동 프로그램에 대한 설명
Ⅲ. 교육의 필요성
Ⅳ. 건강교육 프로그램의 대상
Ⅴ.
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운동을 어느 정도 할 생각이십니까?
1. 주 1회 2. 주 2회 3. 주 3회 4. 주 4회 이상 5. 주 1회 미만
Ⅷ. 출처
- http://kostat.go.kr (통계청 사이트)
- 치매사례관리 매뉴얼/ 2010년 보건복지가족부, 한국 치매협회
- 성인간호학/ 현문사 1. 운동프로그램제
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운동프로그램 개발 및 적용효과』, 충남대학교 대학원 석사학위논문, 2008.
송라윤, 『관절염환자를 위한 타이치 적용』, 류마티스건강학회지, 제8권 제1호, 2001.
송라윤외 2인, 『타이치 운동교실 참여 후 골관절염 여성환자의 통증, 체력, 신
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운동처방 프로그램의 개발안. 체육과학 논총.
American College of Sports Medicine. Position Stand: Proper and improper weight loss programs. Med. Sci. Sports Exerc. 15:ix-xiii, 1983.
American Heart Associsation(1975). Exercise testing and training of individuals with heart disease of at high risk for i
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