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운동 프로그램에 대해 알아보십시오. 필요에 따라서는 주치의나 영양사가 체중 증가 또는 감량 프로그램을 소개할 수 있습니다. 또한 긍정적인 태도를 가지는 것이 중요합니다. 이러한 긍정적인 태도야말로 환자를 자기 자신과 타인들에게
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운동 계획
폐 재활 운동 프로그램
낮은 체질량 지수일 때 영양 보조
폐 용적 감소술
lung volume reduction surgery, LVRS
폐 크기를 감소시키는 것
거의 기능이 떨어진 30% 정도의 폐 조직을 제거하여 남아 있는 건강한 폐 조직이 더 나은 기능을 할 수
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운동 프로그램을 점검해주는 기능을 추가했다.
이것은 센서가 장착된 나이키 운동화용 밑창과 애플의 MP3플레이어인 아이팟이 교신할 수 있도록 만든 장비다. 먼저 운동화 밑창에 내재된 센서가 발에 닿는 압력 등을 측정해 무선으로 아이팟
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운동 프로그램 개발하여 실시
「2. 심리적 발달의 관심영역」 1) 상담 강화 2) 효과적인 여가활용을 위한 프로그램 개발(평생교육/ 취미활동 프로그램)
「3. 사회적 발달의 관심영역」 노년기의 건전한 사회적 발달을 지원하기 위하여 사회복지
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운동과 신체 훈련 프로그램의 중요성을 재 강조시킨다.
서서히 일어나는 방법을 교육한다.
지구력을 증가시키도록 규칙적인 운동 프로그램을 수행하도록 격려한다.
활동하며 횡격막 호흡하는 방법과 pursed lip, breathing를 하도록 교육 한다.
호
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약하며 하체도 부실한 편이다. 물론 후천적으로 운동을 꾸준히 하면 체형이나 약점이 보완되기는 하지만, 어깨보단 하체를 발달시키기가 힘들다. 허리와 복근력, 하체위주의 고관절 가동성에 대한 운동 프로그램이 적합하다.
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운동과 프로그램의 참여를 권장하여 타인들과의 접촉을 촉진시킨다.
(4) 울고 싶어 할 때는 울도록 하는 수용적인 태도를 갖는다.
(5) 잦은 대화를 통하여 자신의 문제를 발산시키도록 도와주고 격려와
지지를 해준다.
(6) 자살의 잠재성을 사정
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운동과 신체 훈련 프로그램의 중요성을 재 강조시킨다.
* 서서히 일어나는 방법을 교육한다.
* 지구력을 증가시키도록 규칙적인 운동 프로그램을 수행하도록 격려한다.
* 활동하며 횡격막 호흡하는 방법과 pursed lip, breathing를 하도록 교육한다
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운동으로 근력 향상을 위해 웨이트 트레이닝을 했는데 최대 근력향상과 근 지구력 트레이닝을 위해 1 RM의 60 ~ 80 % 강도로 트레이닝을 했었다. 나름대로 마크로 운동 프로그램도 계획하여 체계적인 훈련을 해왔다고 생각했는데 가장 큰 문제가
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운동으로 근력 향상을 위해 웨이트 트레이닝을 했는데 최대 근력향상과 근 지구력 트레이닝을 위해 1 RM의 60 ~ 80 % 강도로 트레이닝을 했었다. 나름대로 마크로 운동 프로그램도 계획하여 체계적인 훈련을 해왔다고 생각했는데 가장 큰 문제가
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