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생긴다. 옷을 입는 순간이 즐거워진다.
3. 운동 즐기기
운동을 직접 하는 것 뿐만 아니라 경기를 보는 것도 좋아한다. Inbody 측정
체력측정
체력평가도
종합평가
운동 목적
운동 종류
운동 시간표
식이요법
운동 효과 UP
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운동시간표 작성을 격려한다.
ㆍ지역사회와 연계하여 운동모임이나 동호회 모임 참여를 격려한다.
ㆍ보건소와 연계하여 과음, 흡연에 대한 위험성을 교육받고 프로그램에 참여한다.
가족간호기간
시 작 일 종 료 일
평가 계획
우리는 위의
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운동시간표를 함께 작성한다.
#관련자료
-적절하고 규칙적인 운동은 수술부위의 회복을 돕는다.
-안전한 환경은 외상으로부터 환자를 보고하고 보조기구의 제공은 대상자에게 독립성, 안위, 안전을 제공하는데 도움이 된다.
-적절한 영양섭취
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운동량 : 164kcal
• 종합적인 체력은 우수 한 수준에 해당하지만
성인병 예방을 위해 꾸준한 운동을 통한 체지방조절이 필요하다. Inbody 측정
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운동 효
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운동과 영양. 박형숙 외. 정담미디어(2013)
일곱 번째 성인간호학2. 김금순, 김영숙, 최경옥, 현경성, 윤은자, 김숙영, 김옥숙, 소향숙 외. 수문사(2012)
헬스조선
대한배뇨장애요실금학회. 요실금 인식개선 캠페인
www.youtube.com/watch?v=O4REzVpwh7A 
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