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유지할 수 있도록 열량섭취를 조절하자
3) 짜거나 자극성이 강한 음식을 절제하자
4) 술, 담배, 카페인 음료 등을 절제하자
5) 단백질을 충분히 섭취하고 우유를 매일 마시자
6) 즐겁고 균형 있는 생활과 적절한 운동을 하자
9. 참고문헌
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위궤양은 출혈로까지 진행되기 전에 미리 식단을 조절하고 규칙적인 식사를 갖고 규칙적인 생활습관으로도 회복될 수 있는 것이기 때문에 위궤양을 앓고 있는 많은 환자들이 자기관리의 필요성을 꼭 알고 지킬 수 있었으면 좋겠다는 생각이
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관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011 골다공증
I. 골격의 구성과 대사
II. 골격대사의 이상
III. 골다공증에 영향을 미치는 요인
1. 유전
2. 연령
3. 운동
4. 알코올과 흡연
5. 내분비적 요인
IV. 골다공증과 영양의 관계
1.
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관리의 매개효과를 중심으로, 한양대학교 상담심리대학원, 2020.
이미경, 직장인의 직무스트레스와 직무만족과의 관계 : 적극적 스트레스 대처방식의 매개효과와 자기수용의 조절효과, 전남대학교 대학원, 2019.
김흥식, 직장인의 직무스트레스
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박현숙(2003). 학교보건간호(상). 현문사
참고사이트
http://nip.cdc.go.kr/ 1. 역학
2. 질병발생의 3대 요인
3. 전염병 발생과정
4. 전염성 질환의 3대 관리 원칙
5. 학교에서 전염병, 식중독 발생관리 대책
6. 법정전염병
7. 예방접종
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