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기제가 개인의 심리적 균형을 유지하는 데 일시적 도움이 되더라도, 그로 인해 발생하는 부정적 영향은 결코 무시할 수 없다.
5. 결론
자아방어기제는 인간이 스트레스를 마주할 때 자신의 심리적 안정을 지키기 위해 자연스럽게 발동되는 심
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방어기제를 철회하고 건강한 심리 상태를 유지하기 위해서는 자기 인식의 증진이 필수적이다. 자신의 내면을 객관적으로 바라보는 연습이 필요하며, 문제를 회피하기보다는 이를 직면하는 태도를 길러야 한다. 한국 사회에서는 점점 심리 상
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큼 어떻게 억압하고 있는지는 나도 알길이 없는 일이지만, 억압이 꼭 나쁜거라고 생각하지는 않는다. 억압된 무의식을 바람직한 방어기제로 극복할 수 있기를 바랄뿐이다.
이외에 보상, 투사, 전치, 퇴행, 고착통제등의 방어기제들도 있을꺼
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방어기제는 단독으로 또는 반복적으로 표현될 수 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 여러 가지 자아방어기제들의 유형 중 여러분 생활에서는 자아방어기제가 어떻게 작용하는지 위 방어기제 가운데 하나, 혹은 해당하는 기제들을 정해서
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방어기제 중 합리화에 대해서 정리하였다. 그리고 실생활에서 어떤 식으로 나타나는지 필자의 사례와 합리화를 사용하면서 나타나는 영향에 대해서 정리하였다. 필자는 합리화 자아방어기제를 지나치게 사용하여 부정적인 영향이 컸기 때문
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