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자동적 사고와 인지삼제.
-자동적사고
-인지삼제
대표적 역기능적 인지도 식 6가지와 그 예.
-역기능적 인지도 식
대표적인 인지적 오류 5가지와 그 예.
-전부, 전무의 사고 (흑백논리)
-과잉 일반화
-의미의 과장과 축소
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자동적 사고와 긍정적 자동적 사고가 모두 우울에 유의미한 영향을 준다는 것을 알 수 있다.
Ⅳ. 참고문헌
권석만(2012). 현대 심리치료와 상담이론. 서울: 학지사.
김정범, 이상희(2006). 우울장애에 대한 인지행동치료의 최근 연구동향. 한국인
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자동적 사고를 확인하여 적는다.
6. 인지 치료의 적용
초기에는 우울을 다루는 접근으로 인식되었지만, 불안 장애 심리상담/치료와 조사를 다룬 광범위한 연구에도 사용되었다. 인지행동적 방법들은 아동과 가족, 부모 훈련, 아동학대, 물질남
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인지적 오류는 잘못 된 사고, 부적절한 정보에 의한 잘못된 추론 등으로부터 느끼는 부적절한 가정이나개념을 의미하며, 인지적 오류가 빈번하게 발생하게 되면 심리장애가 발생될 수있다. Beck의 인지치료의 상담목표는 자동적 사고를 변화
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상담/치료자가 되도록 가르치는 것을 목표로 한다.
2. 인지치료의 적용
1) 인지적 기법의 적용
내담자의 자동적 사고를 검토함으로써 사고양식에서의 왜곡을 당신 스스로 인식하도록 하며, 어떤 결론에 도달하는 방식을 알도록 도와준다. 심
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