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대해 교재 320쪽~325쪽에서 제시한 인지행동치료기법 중에서 중복되지 않도록 각 한 개를 선택하여 이에 대해 설명하시오. 또한 자신에게 적용할 구체적인 실행 계획을 수립하시오. - 인지적 재구성, 자기표현훈련
Ⅲ. 결론
IV. 참고문헌
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위 \'흔들흔들’
https://news.mt.co.kr/mtview.php?no=2021011016031432658
머니투데이, 21.01.11 1. 강한 감정을 경험한 최근 사건 두 가지
1) 사례 ?
2) 사례 ?
2. 사례에 대하여 인지행동치료기법을 적용
1) 사고중지법
2) 자기표현훈련
3. 참고문헌
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치료기법을 통해 어떤 효과가 있었는지, 본인 자신에 대해 어떤 것을 새롭게 알게 되었는지 평가해보며 스스로 피드백을 해 볼 것이다.
2) 사례 2 (과도한 업무전화)
① 인지행동치료기법 선정 (자기표현훈련)
자기표현훈련이란 상대방의 권리
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치료자는 모든 과정에서 촉진, 훈련, 자문, 조언자로서의 역할을 수행하게 된다. 또한, 인지행동치료의 치료기법에는 심상 만들기, 모델링, 사회기술훈련, 자기표현훈련, 체계적 둔감법, 이완, 홍수법, 토큰 경제, 행동 형성, 혐오치료, 바이오
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치료(aversion therapy) : 역조건화를 이용하여 유해한 장면, 습관을 회피.
*행동조성: 스키너의 조작적 조건형성 원리를 적용해서 부적절한 행동을 없애고 바람직한 행동을 형성하게 하는 기법이다.
참고문헌
김정모 : 인지행동치료의 역사와 최
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