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인터넷 과다사용 예방과 치료과정
1. 청소년 인터넷 과다사용 예방과 치료과정
(1) 청소년 인터넷 중독 예방법
1) 하루 중 컴퓨터 사용시간을 일정하게 정하고 꼭 지키도록 노력한다.
2) 혼자서 컴퓨터를 사용하는 것을 피하도록 한다.
3) 오락
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시간
유아의 올바른 인터넷 사용습관을 기른다.
올바른 인터넷 사용을 위한
주 1회 1시간씩 교육을 실시한다.
아하~
-집단활동을 통한
인터넷에 대한
생각 나눔
사회복지사 3명, 자원봉사자 7명
30
13:00~
16:30
-인터넷의 긍정적
활용법
인형극
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시간이 지나면 모니터가 꺼지거나 인터넷이 작동되지 않게 할 수 도 있어 증세가 심각하다면 사용할 만하다.
7. 인터넷 사용습관을 바꾼다.
기존의 방식대로 한다면 사용시간을 줄인다고 해도 전혀 줄지 않는다. 따라서 인터넷 사용습관부터
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사용시간 제한관리, 인터넷중독 게임중독 컴퓨터중독 채팅중독컴퓨터/인터넷의 순기능은 살리고 역기능은 줄일 수 있는프로그램컴퓨터에 빠진 아이들에게 자율적인 컴퓨터 사용을 도와주는 프로그램모든 기능의 사용자별 관리컴퓨터사용
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사용시간을 줄이는 것을 신경 써야 된다. 정말 필요해서 만지는 것이 아니라면 무의식적으로 스마트폰을 열어보는 것도 줄여보고, 이용시간 자체를 1시간 정도 줄여보자는 다짐을 해야 한다. 또한 사람들과 만나고 있을 때는 스마트폰 사용을
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