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연구는 0000대학 사회복지조사방법론을 수강하는 학생들을 대상으로 일상생활 스트레스를 측정하였다. 많은 학생들이 직업과 학업을 병행하면서 높은 스트레스 상태에 있을 것이라는 가설을 증명하고자 하였다. 그러나 학생들의 약 70%가 직
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생활을 할 수 있다. 여기에는 운동도 포함되며, 춤, TV시청 및 전자오락 등도 특별히 자신에게 촉발요인이 아닌 경우에는 여가활동으로 피할 필요가 없다.
8. 수면관리
충분한 수면은 신체적 정신적 피로를 회복하고, 스트레스 대응효과가 있
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조사보고서』,서울:방송통신위원회.
브레인미디어(2012.10.25).유아 스마트폰 사용,이대로라면 심각하다.
서울경제(2011.10.30).스마트폰 2,000만 사용… 시작된 ‘스마트혁명’.
연합뉴스(2012.10.25).인천 청소년 약물사범 비율 6대 도시 중 ‘1위’.
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스트레스 18
1) 스트레스의 정의 18
2) 스트레스의 영향 20
3) 중년기의 스트레스 요인 20
4) 스트레스에 대한 대처 21
Ⅲ. 중년기의 일반적인 건강 및 정신건강 이슈 22
1. 우울증 22
1) 우울의 정의 22
2) 우울증의 진단 22
3) 중년기
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연구”, 한국문화관광정책연구원, 2004.
이영분 외 공저, “고령화 사회와 노인인구의 보건복지”, 건국대학교 출판부, 2004.
보건복지부, “노인복지시설현황”, 서울 보건복지부, 2006.
통계청 사회통계국, 2009.『2008 인구주택 총 조사보고서』,
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