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일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호를 제공하려고 한다. 1) 대상자에
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일시적인 기분 저하부터 일상적인 생활에 지장을 주거나 죽음에 이르게 할 수 있는 심각한 상태까지 광범위하다. 열등감이 많고 소심하여 쉽게 위축되고 우울해지는 경향이 있는 성인을 위한 심리사회적 간호를 제공하려고 한다.
제목 : 겨
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기분에서 벗어날 수 있는 방법으로는 위에 제시한 것처럼 몇 가지 방법이 있다. 기분 좋은 음악을 듣는 것이다. 좋고 경쾌한 음악을 들으면 뇌의 감정조절 중추인 변연계의 활성화를 유도하여 기분이 좋아질 수 있다. 그리고 가벼운 운동을 하
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일시적으로 우울한 감정이 사라지지만 곧 급격히 떨어지면서 기분 또한 함께 우울해질 수 있다. 따라서 탄수화물의 섭취를 줄이는 것이 도움이 된다. 단백질의 주성분인 아미노산은 뇌 속 화학전달물질의 흡수를 증가시키는 것으로 알려져
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기분
(2) 주요 우울장애
(3) 기분부전장애
(4) 기타 우울증
2. 성인을 위한 심리사회적 간호
1) 용기와 희망을 줄 수 있는 자료
(1) 명언
(2) 시
(3) 도서
2) 기대되는 치료적 효과
(1) 자존감 회복
(2) 심리적 안정감
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